• none 2, 2024

המים אחראים לתהליכים רבים בגוף, כגון התבוללות, ויסות מעיים ומעיים, שליטה בטמפרטורת הגוף, חיסול רעלים דרך הכליות, הידרציה של ריריות ריריות, בין תפקודים אחרים, מה שהופך אותו חיוני, אולם שתיית מים עודפים יכולה להיות השלכות חמורות.

בנוסף להתייבשות, ישנם תנאים נוספים הקשורים לשתיית מים עודפים, כגון אנמיה ופיברומיאלגיה, כפי שהוסבר על ידי המנתח והומיאופת דוד דווארטה, בתוכנית וידה y hogar de Cadena3 , בסרטון הבא:

זה יכול לגרום לאי ספיקת לב

בראיון עם GetQoralHealth, ד"ר ג 'ררדו רודריגז Diez, חבר של החברה המקסיקנית של electrophysiology גירוי לב מסביר כי אחת ההשלכות האפשריות של שתיית מים עודפים היא אי ספיקת לב, בשל אובדן אלקטרוליטים ומינרלים, כגון אשלגן ונתרן.

שתיית מים עודפים, בנוסף לגורמים אחרים, עלולה לגרום הפרעות חשמליות של הלב, אשר מתייחס מוליכות, גרימת קצב הלב שינויים, הפרעות קצב ו tachycardia.

לכן, בנוסף רק לשתות את המים הדרושים כאשר אנו מרגישים צמא, מסביר רודריגז דיאז, כמה משקאות ומזונות עשירים מלחים מינרליים יש לכלול כדי לסייע להשיג איזון בגוף.

אתה עשוי להתעניין גם ב: גלה כמה מים אתה צריך לשתות ביום

החלף מינרלים אבודים

חלופה היא לשתות מי ים , כאשר קיים מקרה חמור של התייבשות ותת-תזונה משתיית מים עודפים, מכיוון שהוא מכיל מינרלים רבים בעלי נוגדי חמצון ידועים ואפקט חיסוני, כגון סלניום, סיליקון או אבץ, על פי חוקרים ב אוניברסיטת אליקנטה, ספרד.

במובן זה, על פי מחקר של אוניברסיטת מיאמי , ארצות הברית, מי ים יש לו משככי כאבים, אנטי דלקתיים ואנטיביוטיקה, אשר יכול להיות אלטרנטיבה טובה לתנאים כגון אנמיה וסרטן.

none: צמחי מזון לטיפול ומניעת טרשת עורקים ושומנים בדם, צינטור טבעי (none 2024).