מניעת התקפי לב באמצעות תזונה נכונה

• none 26, 2024

המורה אריק אסטרדה לוגו, מנהל צמחי מרפא של האוניברסיטה האוטונומית של צ'פינגו (UACH), מבטיח כי הדרך הטובה ביותר להימנע ביותר מחלות , בהם התקפי לב, היא באמצעות שינוי באורח החיים שלנו; במיוחד לגבי הרגלי האכילה שלנו.

המומחה לבריאות קובע כי האשמים של מחלות הם מוצרים ממוצא מן החי, שכן אלה מרוכזים כמות משמעותית של רעלים הגורמים לתגובות בבני אדם זה יכול להיות מסוכן מאוד.

זה לא אומר שאנחנו צריכים להשעות את הצריכה של בשר o חלב , אבל לצרוך אותם מעט ככל האפשר ולשלב אותם עם ירקות טריים, פירות, קטניות, זרעים וכמה אגוזים כגון אגוזי מלך או שקדים. עם זאת, רמות של שומנים רוויים לרדת הסיכון של סובלים התקפי לב מופחת במידה ניכרת.

הגורם הגנטי

על פי מחקר שנערך במרכז הרפואה הטבעית צמחי מרפא , התקפי לב , במספר רב של מקרים, הם תלויים באופן כלשהו בגורמים גנטיים. על פי התוצאות של מחקר שנערך על 2,000 חולים inareded, אלה השייכים לקבוצת הדם סוג A חיובי , הם, במידה רבה, הסיכוי הטוב ביותר לסבול איזשהו התקף לב (5% של האוכלוסייה המקסיקנית יש סוג זה של דם); ואחריו אלה של סוג O חיובי , אבל בכמות פחותה בהרבה. תוצאות אלו הוצגו בכנס הראשון שאורגן על ידי המכון הלאומי לרפואה גנומית .

משמעות הדבר היא כי מי חשופים יותר התקפי לב צריך להיות זהיר הרבה יותר בתזונה שלהם ואת אורח החיים, על מנת לצמצם סיכונים אלה.

none: 20 שניות עם ד"ר אוז: מניעת התקף לב באמצעות תזונה נכונה (none 2024).