• none 3, 2024

אם שמתם לב שלרגליים של הרגליים יש צבע סגול כחול או יש את המראה של עכבישים קטנים, מומלץ ליישם כמה תרופות עבור ורידים.

מומחים של מאיו קליניק הם מבטיחים כי במקרים מסוימים, דליות ורידים יוצרות כאב ואי נוחות; אם אין לך טיפול הולם, הם גורמים לבעיות בריאותיות עדינות יותר.

אתה עשוי להתעניין גם ב: 6 טיפים למניעת דליות ורידים מעצבנים

דליות ורידים מופיעות כאשר אין זרימת דם טובה ברגליים, אתם סובלים מהשמנה, אתם יושבים או עומדים לתקופות ממושכות.

אחת הדרכים למנוע את התפתחותם, כמו גם כדי להקל על אי הנוחות היא לפנות הביתה תרופות יעילות כמו הבאה.

מחיל שמן בקלה ושמן שקדים

זוהי אחת התרופות של הוורידים דליות הקלה ביותר; אתה רק צריך לערבב 2 כפות של שמן כבד בקלה עם 2 כפות של שמן שקדים. החל באזור של דליות ורידים ולתת לעמוד 1 שעה ולשטוף.

לשתות עירוי של גינקו בילובה

אחד היתרונות של עשב בשם גינקו בילובה היא לשפר את זרימת הדם ואת הגמישות של העורקים.

אתה רק צריך להרתיח 250 מ"ל של מים ולהוסיף 20 גרם של עשב. מכבים את החום, מניחים לו לנוח ולשתות אותו לאט.

תיהנו מהידרומסאז'ים

הם יעילים להפעיל מחדש את זרימת הרגליים ולהפחית את הכאב הנגרם על ידי דליות ורידים. זה מורכב לסירוגין מים חמים וקרים. המטרה היא לנצל את הלחץ של המים כדי לתת לך עיסוי ברגליים. לעשות את זה במשך 15 דקות.

תרים את הרגליים למעלה

זוהי תרופה נוספת עבור הוורידים הפשוטים והיעילים ביותר. כאשר אתה מגיע הביתה, לשכב לנוח הרגליים על שתי כריות.

תוכלו להבחין איך דליות ורידים הם deflating ואת העור שלך משנה צבע.

עצה נוספת היא כי אתה צריך תמיד לישון תוך שמירה על הרגליים גבוה יותר מאשר את הראש, זה מאוד משפר את זרימת הדם של הרגליים.

השתמש בשום יותר

טוחנים 5 שיני שום ומניחים אותם באלכוהול במשך 5 דקות. החל אותו באזורים שבהם יש לך יותר דליות ורידים.

אפשרות נוספת היא לחתוך 5 שיני שום בפרוסות דקות, להוסיף אותם במיץ של לימון אחד וארבע כפות שמן זית. רוקן את התערובת במיכל זכוכית ומכסה אותה היטב. תן לו לנוח במשך 12 שעות ולאחר מכן להחיל אותו עם עיסוי עגול עדין על הוורידים דליות.

למנוע את המראה שלהם!

תרגול תרגילים כגון שחייה, הליכה לעיתים קרובות או רכיבה על אופניים מספר פעמים בשבוע.

בקרת המשקל שלך כדי למנוע לחץ בעורקים יש מחזור טוב יותר. זה גם מקטין את צריכת המלח.

אם אתה רוצה לדעת יותר מידע לבקר תרופות טבעיות תרופות יעילות כדי לשפר את זרימת הדם

11 תרופות הביתה עבור שקדים

12 הביתה הסעד עבור bunions

none: Γλυκά Τρίγωνα με κρέμα σιμιγδάλι σε φύλλο μπακλαβά από την Ελίζα MEchatzimike (none 2024).