אילו חומרים יש לבדוק?
none 2024
אל תרגיש רע כשאתה אוכל הרבה תבלינים ואחרים אומרים לך שזה יזיק לך, כי זה לא ככה. עכשיו תוכלו לאכול חריף עם יותר רגוע, בידיעה שזה יכול לשפר את הבריאות שלך. הכל במתינות.
מזון חריף משפר את החיבור של תאים במוח. לדוגמה, פלפלים אדומים יש apigenin, הוא תרכובת המחזקת קשרים במוח.
אתה יכול גם לראות: היתרונות לך להשיג את בריאותך בעת צ 'ילי רב
מחקרים אחרים הראו כי הוא משמר גם את הפונקציות העיקריות של המוח, כגון זיכרון (הגנה מפני אלצהיימר), ריכוז ולמידה.