הרגיז מפוצץ כאבים בגב

• none 2, 2024

אחרי הצטננות , כאבי גב הוא הגורם העיקרי היעדרות , פרודוקטיביות נמוכה להשפיע על איכות החיים של אנשים.

זה מצב כל כך תכופים כי 8 מתוך 10 אנשים סבלו זה, שעדיין לא יש, יחוו את זה בשלב כלשהו בחייהם ", אומר César González Vargas, אורתופדית טראומה.

"אמנם נכון שזה מצב נחשב נורמלי, כי אנשים רבים סובלים ממנו, זה לא אומר שזה צריך להיות קל ולא ללכת למומחה, כי אי הנוחות עלולה להיעלם תוך זמן קצר, מדגיש המומחה.

ה אורח חיים בלתי פעיל הוא הגורם העיקרי לכאב בגב, אך ישנם גורמים נוספים שגורמים לו: הרע תנוחות , עודף משקל, עישון ולעשות מאמצים גופניים תובעניים מאוד כשאנחנו לא רגילים אליהם.

לכן, ובהינתן כל האנשים נחשפים לסבול את זה, רצוי לשים לב לסימנים הבאים כדי לדעת מתי הגיע הזמן לבקר את הרופא:

1. אם הכאב מופיע לעתים קרובות, ללא סיבה נראית לעין, לתקופה של שלושה חודשים.
2. תחושת אי הנוחות מורגשת גם בעת מנוחה (עמידה או ישיבה).
3. זה חריף במיוחד כאשר אימצו עמדה שכיבה, מבלי לעשות כל מאמץ וללא כל מערכת יחסים של פעולות שייתכן שגרמו להם.
4. כאשר הוא אינטנסיבי מדי.

אם סימנים אלה מזוהים, עליך לוודא שאתה בידיים של אורתופד מוסמך , כדי למנוע חוויה רעה בטיפול פציעה , ואפילו, התערבות כירורגית לא הכרחי.

חשוב לציין כי רוב האנשים עם כאבי גב לא צריך ניתוח, הם מגיעים רק כאשר טיפולים אחרים נכשלו. התייעץ עם המומחה שלך."דע את עצמך, פסל את הדמות שלך." לקבלת מידע נוסף, בקר בכתובת www.sermexico.org.mx או eלכתוב לנו ב ojorge@teleton.org.mx 

האם ברצונך לקבל מידע נוסף על העניין שלך? הרשם אלינו