• none 27, 2024

בשל שכיחות גבוהה של סוכרת בקרב האוכלוסייה המקסיקנית, רטינופתיה סוכרתית הפך את הגורם העיקרי של ראייה ירודה בקרב מבוגרים, בעיקר מעל 50 שנים, ולכן חיוני לבצע ביקורות אופטלמולוגיות תכופות.

בראיון עם GetQoralHealth, ד"ר מילדרד Fromow, נשיא המרכז המקסיקני עבור חזון נמוך , מסביר כי חזון נמוך אינו שם נרדף עיוורון , אבל זה מגוון של חזון, כי אם לא השתתפו בזמן, יכול לסכן אדם לבצע את הפעילות היומיומית שלהם.

הרגלים המגבירים את הסיכון לראייה ירודה

ראייה ירודה היא מידה של ליקוי ראייה שיכולה להשפיע על כל אדם בלי לכבד את המין או הגיל. "זה יכול להיות מזוהה לעתים קרובות יותר בקרב מבוגרים, בשל אובדן היכולת החזותית שלהם, אבל זה יכול להתרחש גם אצל תינוקות", מסביר המומחה.

Mildred Fromow מסביר כי ראייה ירודה עשויה להיות תוצאה של מחלה כלשהי, כגון רטינופתיה סוכרתית , קטרקט, ניוון מקולרי הקשור לגיל , במבוגרים, ובמקרה של קטינים, הגורמים העיקריים מתייחסים לשגיאות השבירה, כגון קוצר ראיה ושימוש לא נכון בעדשות.

בנוסף לתנאים לעיל, ישנם כמה הרגלים שיכולים להגביר את הסיכון של ראייה ירודה, כגון:

1. עישון עישון יכול להיות סוכן המשפיע על איכות הראייה בטווח הארוך, כמו גם להיות קשור לתנאים שונים.

2. מזון עניים בחומרים מזינים מועילות עבור חזון, כגון נוגדי חמצון, קרוטן או לוטאין, נוכח ירקות, ירקות ירוקים ודגים מים קרים.

3. היגיינה לקויה . השימוש בתרופות ביתיות או "טיפות מומלצות" יש להימנע מבלי להכיר את השפעותיהן על הבריאות החזותית, כגון שימוש בחלפי קמומיל לשימון כיוון שהוא עלול להיות חריף במהלך הכביסה.

4. עצמית תרופות . ניהול של תרופות מסוימות, כגון אלה המכילות סטרואידים, עלול להגביר את הסיכון של כמה תנאים כגון גלאוקומה, ולכן חשוב להיות מעודכן לגבי ההשפעות שלהם.

לכן, נשיא המרכז המקסיקני של מינק נמוכה ממליץ הן על בדיקות שוטפות והן על המודעות לצורך של תשומת לב וידע של גורמים שונים המגבירים את הסיכון של ראייה ירודה.

במקרה של אבחנה של מצב זה, חשוב לקבל טיפול רב-תחומי ושיקום על מנת "לא רק לקבל את המצב, אלא גם ללמוד להשתלב בפעילויות היומיומיות לאיכות חיים טובה", אומר המומחה.
 

none: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (none 2024).