• none 2, 2024

מה זה ברוקסיות ? הוא מאופיין על ידי הידוק או שחיקה לא רצוני של השיניים, גם בבוקר או בלילה. זה משפיע על 4 מתוך 10 מקסיקנים, אומר רופא השיניים אוסקר סאלינאס ולאסקו , מ המכון המקסיקני לביטחון סוציאלי (IMSS).

סאלינאס ולסקו אומר שזה משפיע על גברים ונשים; זה שכיח יותר במהלך גיל ההתבגרות, אבל זה יכול להתרחש בכל שלב של החיים, שכן האדם עושה את זה באופן לא מודע.

כדי לזהות את זה, רק תיקון רפואי של התותבת יש צורך, שכן בעת ​​הפעלת לחץ מוגזם על השיניים, הם סובלים, ללבוש ולאבד את שכבת האמייל הטבעי, אשר מייצר מכאב לאובדן השיניים.

עם זאת, חלק מהחולים סובלים מכאבי ראש ואוזניים, מיגרנה, אי נוחות בשרירי הלסת והצוואר, אשר הוכח במחקר של הפקולטה לרפואה ורפואת שיניים של אוניברסיטת מורסיה.

מתח מפוצץ ברוקסיזם

ל- Bruxism יש מספר גורמי סיכון כגון לחץ, חרדה, דיכאון, עישון, אלכוהוליזם, סמים, צריכה מופרזת של קפאין, אך העיקרית היא הלחץ והחלק הנפשי שאנשים חיים מדי יום, אומרים חוקרים מהאוניברסיטה הלאומית של צפון מזרח, בארגנטינה.

לכן, ישנם טיפולים רבים כדי לשלוט ולחסל אותו. אחד מהם הוא השימוש של מטוס הרפיה, אשר צלחת אקרילית שקופה ממוקם בין השיניים, כדי למנוע פגיעה קבועה ולהפחית את הלסת, כאבי ראש ואוזן.

גם טיפולים אלטרנטיביים נוגדי מתח כגון ארומתרפיה וטיפול במוזיקה; כמו גם תרגול יוגה, סריגה, ביצוע ספורט נוסף של העדפה והחלת החום על שרירי הפנים לחסל bruxism.

מצידה, כדי לחסל את bruxism, את פראן מכון ראומטולוגיה ממליץ על הפחתת פעילויות בשעות בין הערביים, מנוחה של 60 או 90 דקות לפני השינה, הימנעות מארוחות ערביות כבדות והסרת כל הסחות הדעת מחדר השינה שלנו. ואתה, יש לך הרגלי שינה טובים?

עקוב אחרינו ב- @GetQoralHealth, GetQoralHealth בפייסבוק וב- YouTube
האם ברצונך לקבל מידע נוסף על העניין שלך? הרשם אלינו