• none 3, 2024

מה אם הוא לא יחבב אותי? זו שאלה נפוצה מאוד כאשר מי שמעניין אותנו מזמין אותנו לעזוב. עם זאת, ברגע זה הוא כאשר אתה בטוח ביותר של עצמך כדי לתת את הרושם הטוב ביותר של עצמך.

כאשר אתה חושב שאתה לא הולך כמו אף אחד לא משקף רק הערכה עצמית נמוכה, כלומר, אתה דרג את עצמך רע ולא עושה את זה רק ביחס לזוג, אבל עם כל אחד, מסביר מריו Guerra, מומחה היחסים ב Match.com

"הם עיוותים של המוח. המוח הזה שלמד לשפוט אותך כפי שעשו אחרים. זה ברור יותר אם ההורים שלך שפטרו אותך, זלזל בך או היו תובעני מכם וגרם לך להרגיש שלעולם לא תהיה מושלמת. "

אז כשאתה יוצר מערכת יחסים רומנטית עם מישהו, הדבר הראשון שעולה על דעתך הוא: "אתה לא אוהב את זה", "אתה לא כל כך יפה", "אתה לא כל כך מעניין", "אתה לא מצחיק".

המחשבות האלה הופכות אותך למתוח מאוד ולהתנהג בצורה מוזרה, יש שיחות קטועות, עמדות מגושמות למחצה, דאגה למראית עין ולא נראית השנייה בעין, הוא מסביר בראיון ל GetQoralHealth .

תוריד את המסכה שלך!

כאשר אנו עומדים להתחיל מערכת יחסים, כולנו רוצים להראות את הצד הטוב ביותר שלנו. אבל לפעמים, בגלל הפחד לא לרצות את האדם שאנחנו אוהבים, כי הפנים בסופו של דבר הופך מסכה כדי להסתיר את העצמי האמיתי שלנו שאנו רואים בלתי מתקבל על הדעת או לא מספיק.

יש אנשים המניעים את האמת על הטעם, ההרגלים, אבל יש גם מי בגלוי שקר על המשפחה שלהם, הכנסה, המקום שבו הם גרים או מה הם למדו.

כל אחד היה חושב כי המטרה של זה היא להונות או ללעוג של אחרים, אבל המציאות היא שיש אנשים רבים הפוחדים להראות את עצמם כפי שהם מחשש שזה לא מתאים את אהבתם.

זה עדיין קצת מגוחך; כלומר, אם אנחנו שוכבים על נושאים בסיסיים על דרך ההוויה שלנו, האדם שמתאהב בנו לא באמת עושה את זה, אבל יהיה מאוהב עם האדם שציירנו ואנחנו בהחלט לא.

עדיף להראות את עצמך כמו שאתה. אם יש חלקים שאתה לא מרגיש מרוצה לחלוטין, מבקשים לשפר אותם אבל לא מנסה להיות מי שאתה לא כדי לרצות מישהו אחר.

כדי להשיג זאת, מריו Guerra ממליץ לבחור את המחשבות המסייעות לך לגדול ולחסל אלה שנותנים פרספקטיבה שלילית או שאינם תואמים את המציאות.

דרך נוספת לשפר את מערכת היחסים שלך ולהגדיל את הערכה עצמית היא ללכת עם מומחה כדי לעזור לך למצוא את הפתרון לבעיה שלך.

זה גם לוקח בחשבון כי "לא כל מי שאתה אוהב יאהב אותך ולא כל האנשים שאוהבים אותך יאהב את זה".

"זכרו של כל 10 ניסיונות לחפש שותף, רק שלושה יהיו מוצלחים, ושל אלה אנחנו חייבים לראות מה הקשר הוא על", מסכם מריו Guerra.

none: "לפני שאתה שחקן,תוריד את המסכה" Smile מרכז הבמה 2015 (none 2024).