החשיבות של lactobacilli

• none 2, 2024

אם אתה אחד מאלה שחושבים כי לוקח יוגורט "אתה הולך להבעיר", או שאתה בטח מרגיש רע כל היום כי אתה לקטוז סובלני, אתה עלול להיות בטעות.

הוכח כי יוגורט משפר את העיכול ביחס לקטוז, אצל אנשים עם קליטה לקויה של זה, בזכות lactobacilli חי שלה.

בנוסף, היא קשורה אורח חיים בריא ודפוסי, כי זה מקור חשוב של חלבון, קל לעיכול ומספק את הסידן הדרוש.

none: Bacterial Vaginosis and Diet (none 2024).