• none 4, 2024

אם העבודה שלך כוללת את השימוש באצבעות ופרקי הידיים במהלך תקופות מאומצות, אתה מגדיל את הסיכון לסבל פציעות זה עושה את הניתוח שלהם בלתי אפשרי וכי הם יכולים אפילו להיות לכל החיים. לכן יש צורך ליישם צעדים כדי למנוע מתח ידיים .

פגיעה עקב שימוש מופרז ידיים מתרחשת כאשר נעשה יותר מדי מאמץ עם ארטיקולציה או עם רקמה נוספת, ובין הנפוצים ביותר הם תסמונת התעלה הקרפלית , דלקת גידים דלקת פרקים, אומר אוניברסיטת שיקגו רפואה .

כלי העבודה שלך

אז אתה יכול להפחית את הסיכון פציעות , אנו חולקים את התנועות הפשוטות הבאות, כי אתה יכול לבצע כדי לחסל את מתח ב ידיים , חלקם מבוססים על מידע מן דלקת פרקים קרן .

1. היקף האגודל. אתה צריך להזיז את אגודל ביצוע עיגולים גדולים, תוך שמירה על שאר אצבעות במצב ישר ותקיף.

none: ארגזי כלים מומלצים מבית קמחי כלי עבודה (none 2024).