10 מנות טעימות ללא גלוטן לחג המולד (צילומים)

• none 28, 2024

בהזדמנות זו הכנו גלריה עם 10 מנות ללא גלוטן לחג המולד , זה יהיה ללא ספק להיות לטעמך ואתה תיפול טוב מאוד עבור תאריך מיוחד כזה.

גלוטן הוא קבוצה של חלבונים שיכולים להיות יתרונות עבור אנשים מסוימים, אבל עבור אחרים זה יכול לגרום לבעיות במעי.

אנשים שאין להם את האנזימים הדרושים לעכל מזונות עם גלוטן יסבלו מכאבי בטן ודלקת.

גלוטן נמצא בעיקר ב חיטה, שיפון, שעורה ושיבולת שועל , ומגיש גמישות לבצק שבו הוא מבושל; עם זאת, פעמים רבות אנחנו לא מודעים למה שאנחנו אוכלים ואנחנו עלולים לסבול אי נוחות.

כפי שצוין על ידי האגודה האמריקאית לסוכרת , המזונות העיקריים המכילים גלוטן הם:

פסטה, לחם, טורטיות קמח, עוגיות, דגנים, בירה ורטבים.

כדי למנוע אי נוחות, לפגוש את מנות ללא גלוטן לחג המולד כי תיפול טוב מאוד.