• none 29, 2024

סחרחורת נחשבת סוג של מחלה מחלה שנגרמת על ידי הפרעה של איזון פנימי, מטבולי או הורמונלי. אם אתה רוצה להפחית סחרחורת, חשוב לדעת את הסיבות שלה, אשר נע בין תנועה בלתי מבוקרת, שינוי בלחץ, מחלות במערכת העיכול, הריון מתח, בין היתר.

כדי להפחית סחרחורת, תרופות מסוימות בדרך כלל prescribed; עם זאת, אי נוחות, יחד עם עוויתות, בחילות והקאות, ניתן גם להקל על ידי תרופות טבעיות מסוימות, מזון ומשקאות.

מזון לעומת סחרחורת

1. ג'ינסנג . על פי חקירה של המחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטת ונדרבילט , ג'ינסנג מפחית בחילות והקאות על ידי גירוי בלוטת יותרת הכליה. אם בלוטות אלה לא עובד כמו שצריך, זה יכול לגרום לחץ דם, אשר בתורו יכול לגרום לסחרחורת.

2. ג'ינג'ר. על פי המחקר, מחקר שפורסם ב ארכיונים של מחקר פרמקל , השורש של ג 'ינג' ר חוסם קולטנים serotonin, אחראי על בחילות, וגם מקדם את זרימת הדם במערכת העיכול, כך שזה עוזר להפחית את הסימפטומים של סחרחורת.

3. אוכמניות . פרי זה בעל תכונות נוגדות החמצון ואנטי-אמוטיביות לתכולתו בחומצה גלית ובהידרוקווינונים, כמו גם במרכיבים האנטי-ספסודיים שלו, ולכן שתיית מיץ אוכמניות מסייעת בהפחתת סחרחורת ובחילה הקשורה לכאבי ראש, מיגרנה או סחרחורת.

4. מנטה. חוקרי המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד הם מסבירים כי המאפיינים של מנטה, המשמשים עירוי או תה, לעזור להרגיע התכווצויות שרירים, כמו גם להיות מרגיע של מערכת העיכול כי מקטין את התחושה של מחלה מחלה.

5. זיתים. הם יכולים לסייע במניעת חולי תנועה, אבל כל עוד אתה אוכל אותם במהירות לאחר הסימפטומים הראשונים, כי הם מכילים טנין, חומר המסייע לחסל את הרוק שגורם בחילה.

שיטה טבעית המסייעת גם להפחית את תנועת המחלה היא טכניקת חופש רגשית (EFT). טכניקה זו מאזנת את מערכת האנרגיה ומרגיעה את חיישני התנועה, זה יהיה לאחר מכן להרגיע את הסימפטומים של מחלת התנועה.

פגוש cכיצד לפעול במקרה של סחרחורת . בסרטון הבא: