7 סיבות להימנע רכילות
none 2024
מיתוס! עושה לשבת קופצים לא עוזר לך בטן שטוחה זה סוג של תרגיל מקומי לא להפחית סנטימטרים, זה רק מחזק שרירים, אומר רודריגו רמירז, מומחה של אוניברסיטת האגמים, בצ'ילה .
למה? ה מחקר מציע כי רקמת השומן (שומן הגוף) נשרף בו זמנית בטנקים השונים שבהם הוא נצבר; אבל, אם לשלב את התנועה עם יציבה ישר בעת הליכה דרך המשרד או הרחוב, כי "בטן" יקטן.
למרות ההפצה שלה הוא כללי האורגניזם, רקמת השומן הוא מצטבר בכמות גדולה יותר בכפות הידיים, כפות הרגליים וסביב הקרביים הבטן.
להיפרד מן האחרון, החברים שלנו אמרו לי לולה לתת לך קצת "טיפול" זה ייתן לך בטן שטוחה. בדוק את הסרטון!
2, 6 מיליון אנשים מתים מהשמנת יתר עודף משקל, אומר ארגון הבריאות העולמי. מאז תפקוד של כלי הדם יורד עקב השומן המצטבר, מציין את אוניברסיטת ג 'ונס הופקינס.