10 עצות שאינן ניתנות לחיוב כדי לא לפוצץ במשרד, גם אם אתה רוצה לעשות את זה (תמונות)

• none 5, 2024

שעות עבודה ארוכות יותר, עומסי עבודה מופרזים, תסכול ואפילו הפחדה על ידי עמיתים וממונים יכולים להוביל לאובדן שלווה. עם זאת, איך לא להתפוצץ במשרד?

אתה לא היחיד, ההערכה היא כי בין 50% ל 60% של היעדרות עבודה הם בשל העניים ניהול מתח. זה יכול לגרום לבעיות פסיכולוגיות, דיכאון, פיזית, כמו כאב ראש או בטן, "אומר הסוכנות האירופית לבטיחות ולבריאות בעבודה.

למרות שאנחנו אוהבים את זה או לא, יש צורך לשמור על הרגיעה במשרד, כך בגלריה הבאה אנו מלמדים אותך לא להתפוצץ במשרד. נסה את זה!