5 שלבים לאורגזמה מושלמת

• none 18, 2024

סוציולוגים שונים אומרים כי "האורגזמה שייכת למי שעובד", שכן מדובר בתחושות המקסימליות שאדם יכול לחוש במהלך המפגש המיני; עם זאת, ישנם כמה צעדים כדי להשיג אורגזמה מושלמת.

על פי קורי סילברברג, סקסולוג מוסמך על ידי האיגוד האמריקאי של מיניות מחנכים, יועצים ומטפלים (AASECT) , הרעיון לחוות אורגזמה טובה יותר חייב להיות רצון אישי וסקרנות המעודדת חיים אינטימיים מלאים.

הדבר הראשון שאתה צריך לדעת לחוות אורגזמה נעימה היא שאתה לא צריך להשוות את עצמך עם אחרים, לזכור כי כולם אחראים להגיע לשיא ואת הרגשות שלהם.

למרות שאין טכניקה ספציפית כדי לקבל אורגזמה של 10, אנו נותנים לך את הצעדים הבאים כדי לאפשר לך להיסחף על ידי הנאה:

1. נהל את הנשימה. שאיפה ונשיפה היא המפתח להנאה מאורגזמה במלואה. נשימה ארוכה ועמוקה במהלך השיא תגרום לתחושות שנוצרו לנוע בכל הגוף.

2. הזז. בדרך כלל, כאשר האורגזמה מגיעה, אנשים רבים מתוחים ונשארים חסרי תנועה. במקום זאת, להמשיך לנוע כדי להגביר את האינטנסיביות.

3. לא לחנוק וליהנות. לא לתקן את המטרה שלך להגיע לשיא בדרך מהירה, טוב יותר ליהנות ולנסות לצבור את כל התחושות כדי לקבל אורגזמה מושלמת.

4. תרגיל האגן. על ידי שמירה על השרירים באזור זה בכושר תהיה לך תחושה נעימה יותר את ההזדמנות לחוות אורגזמות אינטנסיבי יותר.

5. תשכחו את איברי המין. שמירה על מרכז העונג באזור זה יגרום לך להחמיץ תחושות חדשות. תן לעצמך ללכת וליהנות כל קצות העצבים של הגוף שלך. לשחק עם עוצמות שונות בגירוי.

משאב נוסף לשיפור האורגזמה הוא להשתמש במוח, שהוא חלק חשוב מהתהליך, אז אל הפנטזיות הארוטיות שלך כדי להגדיל את רמת ההתרגשות שלך וליהנות יותר מחברת השותף שלך.

אל תשכח להגן על עצמך כדי לשמור על זיהומים המועברים במגע מיני או הריון לא רצוי משם. קח היגיינה אינטימית נכונה לבקר את הרופא שלך כדי לטפל בבריאות המינית שלך. ואתה, יש לך אורגזמות מושלם?

none: Obgyn Atlanta Gynecology Practice Atlanta - Best Local Gynecologist Atlanta - Dr. Lynette Stewart (none 2024).