• none 1, 2024

עבור רבים זה אופנה, אחרים צריכים, מה אמיתי הוא שאתה מבלה שעות מול מסך המחשב. עם זאת, זה יכול להזיק לבריאות שלנו? התשובה יכולה להיות ב תסמונת ראיית מחשב, הידוע גם בשם CVS עבור ראשי התיבות שלה באנגלית.

בעיה זו נובעת מחשיפה ממושכת למסכי אור ובמרחק מופחת, ועלולה לגרום למספר תסמינים, כולל ראייה מטושטשת, עייפות ה גירוי בעינים.

כלי עבודה או האויב של הבריאות שלך?

על פי המכון הלאומי לבריאות ובטיחות תעסוקתית בארצות הברית, כ -90% מהאנשים שמשתמשים במחשבים במשך שלוש שעות או יותר יכולים לפתח תסמונת זו.

עבור אנריקה Orellana Bofarull, של המכללה הלאומית של אופטומטריסטים של ספרד , הצטברות של שעות עבודה במרחק מסוים מן המסך, ללא מנוחה, עם הבהוב קטן, גורם עייפות חזותית כי ניתן לתקן בשיטות פשוטות.

כדי למנוע ממך סבל זה תסמונת ראיית מחשב אנו מציגים את הטיפים הבאים:

1. Tablet . תאורה טובה הסביבה, לא עובד שוכב במשך זמן רב, לשנות את המיקום מעת לעת, הפסקות קבועות ושימוש עדשות מיוחד

2. מחשב. מיקום זקוף, מרחק וגובה נאות, הפסקות ושימוש בעדשות מיוחדות.

תסמונת הראייה על ידי המחשב היא לא הבעיה היחידה, השימוש בטכנולוגיה זו מייצר שאנחנו מבלים זמן יושב. על פי האגודה האמריקאית לסרטן, הנשים הם נשארים יושבים עבור יותר משש שעות ביום הם 40% יותר סיכוי למות מאשר אלה שבילו פחות משלוש שעות ביום יושב.
 

none: משברים - הרב יגאל כהן (עם כתוביות בעברית ובאיטלקית) HD (none 2024).