1. אספקה
none 2024
ה מיצים טרי סחוט הם אחד המזונות הכי מזין ומלא שאתה יכול לכלול ב דיאטה עבור להפחית משקל , כי הם מהירים להתבולל ולספוג, כמו גם מקור מצוין ויטמינים ו מינרלים
ירידה מהירה במשקל יכולה לרמוז א דיאטה קפדנית מדי יכול להקטין אתמסת שריר , במקום הפסד פשוט של שומנים .
עבור דיאטה מאוזן ויעיל, מומלץ לקחת מיצים טבעיים של פירות כמו פפאיה , אננס ו תמרינדי , אשר יש את המאפיינים הדרושים כדי לגייס או לשרוף את הפיקדונות של גריז .
כדי לפרט מיץ עם פירות אלה הוא משתמש:
1. כוס אחת של מיץ אננס טבעי
2. חצי כוס מיץ תמרינדי טבעי בעיסת
3. פרוסה גדולה של פפאיה קצוץ
אופן ההכנה: תערובת מושלמת של החומרים. תינוקות ישרים וטריים. מוסיפים מים מינרליים כדי להפוך אותו פחות עבה.
ה מיץ פפאיה מכיל פאפאין, אנזים הדומה לפפסין המייצר מערכת העיכול האדם ומה שנדרש כדי להפיק את המרב חלבונים . זה משפר את תהליך הבטן תורם ויטמינים .
ה אננס הוא עשיר מינרלים והוא מכיל חומצות אמינו עמודות של תזונה , כמו גם אנזים שפועל כאנטי דלקתית ו משתן ; בנוסף, זה מייעל את התהליך עיכול ויש לו תכונות אנטיביוטיות.
ה תמרינדי הוא עשיר אשלגן ובמידה פחותה בסודיום, ברזל, סידן, מגנזיום ו ויטמין ג חלק מרכיבי החומצה שלה לחסום את הפעולה של התאים הנמענים של גריז .
זכור זאת לרדת במשקל זה לא קורה בעוד כמה ימים, זה תהליך שבו אתה צריך לאכול בריא, לעשות תרגיל ולהיות קבוע. קדימה, נסה!
עקוב אחרינו ב @GetQoralHealth ו GetQoralHealth בפייסבוק