5 עצות כדי להחזיר את אמון השותף שלך

• none 29, 2024

ה ביטחון זהו אחד מעמודי התווך החשובים ביותר במערכת היחסים. על פי מחקר שנערך על ידי האוניברסיטה לפסיכולוגיה של איטליה אם הם לא קיימים במערכות יחסים, הם נידונים לכישלון. ה ביטחון הוא מספק שלווה ורוגע המביאים סיפוק וביטחון, כדי לשחזר אותוGetQoralHealth מציע עצות אלו

1. זה לא רק שאלה של לשאול שלך הזוג אני בוטח בך, במיוחד אם אתה פוגע בלב שלך, מעורר את חוסר האמון שלך. אתה חייב להיות חופף את המילים שלך ואת הפעולות.

2. הימנע משקר. אולי בהזדמנויות מסוימות עשית את זה כדי לכסות את הטעויות שלך, אבל ממשיך בדרך זו שברים את היחסים. עדיף לדבר בכנות, גם אם אתה הזוג אולי אוהב את זה או לא, אבל צריך לעשות זאת כדי לבנות מחדש את היחסים.

3. לשים בצד את הסודות. אם אתה במערכת יחסים, זה לא שווה להסתיר דברים. זכור כי סודות להרוג אמון וכאשר אמון מת, כך גם היחסים שלך.

4. צור סביבה שבה אתה הזוג להרגיש בטוח איתך. הצג את עצמך כמו שאתה וכמו שאתה הזוג הוא מרגיש שהוא מכיר אותך. זה מייצר אבטחה לדעת את התגובות שלך למצבים מסוימים ולהימנע יצירת ספקולציות שווא.

5. אם יש לך ספקות, שאל. במיוחד כאשר אתה לא יודע איך להתמודד עם המצב. הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות זה לקחת את זה כמובן מאליו שאתה יודע איך שלך הזוג . להקשיב היטב מה זה אומר ולהבהיר בעת הצורך.

לשחזר את ביטחון במערכת יחסים זה יכול להיות תהליך קשה, עם זאת, עם התמדה וחיבה אתה יכול לקבל תוצאות טובות. אחרת, הם יכולים ללכת טיפול כך מקצועי יכול לעזור להם לפתור את הבעיה.