קח את השמש וחיה יותר שנים ...

• none 5, 2024

שנה לאחר מכן יש 16 אלף מקרים חדשים של סרטן העור בארץ, על פי נתוני מ הרישום הלאומי של ניאופלזמה. הסיבות הן מגוונות, אבל שיזוף מוגזם הוא גורם המשפיע על התפתחותם, אם כי ייתכן כי הם גם פעולה המרחיבה את החיים שלך.

על פי חקירה שביצע אוניברסיטת אדינבורו, כאשר העור חשוף לאור השמש, ורידים ועורקים משוחררים תחמוצת החנקן, תרכובת שמפחיתה את לחץ הדם וכתוצאה מכך מקטינה את הסיכוי ללקות בבעיית לב.

המחקר, שפורסם ב הקונגרס הבינלאומי של דרמטולוגיה IID 2013 בסקוטלנד, עולה כי היתרונות של השתזפות עולים על הסיכונים לפתח סרטן העור, שכן בעיות, כגון התקפי לב, הקשורים יתר לחץ דם לגרום 80 פעמים יותר מקרי מוות מאשר סרטן העור.

תחמוצת החנקן, אשר מפחית את לחץ הדם, הוא שוחרר מויטמין D, אשר גדל עם חשיפה לשמש.

כדי להגיע לתוצאות אלו, נותח לחץ הדם של 24 מתנדבים, שנחשפו אליו במיטות שיזוף בשתי פגישות של 20 דקות כל אחד.

באחת הפגישות נחשפו המתנדבים לקרני אולטרה סגול ולחום המנורות. באחרת, הקרניים האולטרה סגולות נחסמו כך שרק החום של המנורות השפיע על העור.

למרות שיזוף יש כמה יתרונות, אתה צריך לקחת בחשבון את ההמלצות הבאות, כדי למנוע סיכונים לבריאות שלך:
 

1. כל הזמן להשתמש sunscreen לאחר שנתיים או שלוש שנים של גיל.

2. הימנע מחשיפה לשמש ללא מסנן במשך יותר מ -10 דקות.

3. השתמש חולצות ארוכות שרוולים בגדים פוטוגניים.

זכור כי כל עודף מזיק. שמור על עצמך!

none: מניה בטוחה - הרב יגאל כהן (עם כתוביות בעברית) HD (none 2024).