6 מזונות לטפל הפין שלך

• none 27, 2024

רוב הגברים חיים בלי לדאוג דיאטה עם זאת, מחקרים שנעשו לאחרונה הראו כי תזונה מאוזנת מזונות מסוימים יש השפעות חיוביות על בריאות של הפין .

ישנם פירות וירקות המסייעים במניעת מחלות כגון סרטן הערמונית , בנוסף לשיפור איכות זרע לכל כישלון גנטי. האם אתה רוצה לדעת מה? GetQoralHealth ממליץ על מזונות שאתה צריך לכלול שלך דיאטה כדי לטפל בך הפין .

1. אבטיח: חקירות של אוניברסיטת טקסס A & M להציע כי פרוסת פרי זה עובד בדיוק כמו ויאגרה בזכות התוכן הגבוה של ציטרולין , זה מרגיע כלי דם כמו הגלולה הכחולה המפורסמת. זה גם מגדיל את הייצור של תחמוצת החנקן , גז בסיסי לייצור זקפה .

2. גרנדה: עוזר להילחם זיקפה ומגדיל את כמות זרע ב זרע , אשר משפר את חיי מין . בנוסף, מדענים מצאו כי מיץ של פרי זה הורס את התאים שיוצרים סרטן הערמונית , כי זה מכיל נוגדי חמצון חזק מאוד כמו ellagitanino.

3. ברוקולי ועגבניות: שתי מנות בשבוע של ירקות אלה מקטין את הסיכון לסבל סרטן הערמונית . ה אוניברסיטת אילינוי הראה כי אם העגבניות הוא נצרך ברוטב או קצוץ, היתרונות שלה להתרבות. באותו אופן, תרכובות גופרית של ברוקולי משופרת, אשר מגביר את הפעילות של ליקופן, חומר antitumor.

4. עדשים ושעועית: אוניברסיטת קליפורניה עולה כי הצריכה המתמדת של קטניות עשירות בחומצה פולית מפחיתה ב -30% את מספרן זרע פגום עקב סיבות גנטיות. יש לזכור כי 4% זרע של אדם בריא porta כרומוזומים מה הם יכולים להפיק הפלות ואת הפרעות כמו תסמונת דאון וטרנר.

עכשיו שאתה יודע את היתרונות של תזונה בריאה, אל תשכח לכלול את המאכלים הקודמים שלך דיאטה . לשפר את בריאות ואתם חיי מין באופן טבעי!

none: איך לרפא שפיכה מוקדמת לתמיד (none 2024).