7 סיבות מדעיות כי סקס עושה אותך יפה

• none 6, 2024

זה יכול להיות פעולה יומיומית של החיים כזוג; עם זאת, השפעתה על הבריאות עולה על הנאה שנוצר על ידי אורגזמה. היתרונות של המין מתרחבים אפילו לאזור הרגשי.

על פי מחקר שנערך על ידי מומחים צ'רניצקי וברנן, "מרגיש טוב בשבילך" פעילות מינית (בעיקר אורגזמה) מפחיתה מתח עקב שחרור אוקסיטוצין; אבל האם ניתן לקחת את היתרון הזה לתחום היופי?

בין היתרונות של סקס היא להדגיש את היופי, בעיקר של נשים, אבל איך זה קורה? GetQoralHealth, עם מידע מומחה מייקל רויזן מקליבלנד קליניק, מציע לך שבע סיבות מדוע אתה צריך להגביר את המפגשים הרומנטיים שלך עם השותף שלך:

1. איפור בחוץ. אם אתה מקדיש 15 דקות ביום למין, הלחיים שלך מסמיקות באופן טבעי, השפתיים שלך יהיה אדום זה עושה אותם סקסי העור שלך יהיה בהיר יותר. זאת בשל העובדה כי vasodilation מתרחשת במהלך יחסי מין.

2. Cutis. המין מגביר את זרימת הדם ועושה את העור נראה צעיר יותר מאז זרימת הדם טוב מספק את החומרים המזינים והחמצן הנדרשים על העור כדי למנוע קמטים וסובלים מבעיות כגון פגמים בעור ודרמטיטיס.

3. שיער. סקס יכול גם לתרום לשיער בריא. רויזן מציין שלכל זקיק שיער יש כלי דם, וזרימת הדם שלו היא גורם מכריע ביופי פנימי וחיצוני.

4. קיום יחסי מין באופן קבוע מגביר את הביטחון. סקס גם מעלה טסטוסטרון, אשר יכול לתת תחושה של רווחה, כושר וביטחון עצמי אצל גברים ונשים כאחד. אמון הוא אחד המאפיינים שיכולים להפוך אדם יפה יותר.

5. הימנע קמטים. פעילות זו משחררת מתח, גורם המשפיע על יצירת קמטים. כדי לאורגזמה האישה צריכה ללמוד להירגע ולנשום, כאשר זה קורה בתדירות מסוימת, ההשפעות המרגיעות שמייצרות מצטברות ונלחמות בלחץ. כמובן, זה הולך להשפיע על כך שאתה לא מודאג, ולכן, לא תוכל להבחין "דאגה" קמטים המופיעים עם הרע הזה.

6. גוון את הגוף. זה תרגיל קרדיווסקולרי מעולה זה לא רק משפר את המראה שלך, אבל מצב הרוח שלך.

7. הימנע מעגלים כהים. שחרור מיני יכול לעזור לך להירדם. האורגזמה מייצרת נפח של אוקסיטוצין ואנדורפינים שיכולים לשמש כתרופות הרגעה, כך על פי מחקר שהוצג ב כתב העת של המיניות האנושית.

השדה המיני הוא לא רק מקור לבריאות, אלא גם של הנאה, כל עוד יש כבוד ואמון בין בני הזוג. שמור על עצמך!