מקשים להאכיל עם השותף שלך

• none 19, 2024

בתוך הבעיות השונות שיש להתמודד עם זוגות נכון לעכשיו, יש חוסר נאותה תקשורת , בגידה , הצורך בשניהם עבודה בשל התנאים הכלכליים, חוסר זמן להיות ביחד, כמו גם ליפול הרגל אשר להוביל מזיק שגרתית כמו הזוג .

עם זאת, לא הוקדשה תשומת לב רבה לנקודת יסוד בחיים הזוג you האכלה . ה זוגות הם מצפים לדברים מסוימים מערכת יחסים : סקס, כסף וכבוד , אך עם מספר גדל והולך של הגבלות על תזונה וטעמים שונים, מטבח זה הופך למאבק טריטוריאלי שלם, על פי מידע של CNN.

על פי מחקר של אוניברסיטת ניוקסל, כאשר הזוג מחליט לחיות יחד, שני החברים חייבים להסתגל לשינויים שלהם הרגלי אכילה .

הסיבות לכך שינוי תזונתי הם בעובדה כי שניהם מנסים בבקשה במהלך התקופה הראשונית של דו-קיום , מנסה להתאים את שלך שגרתית להיראות טוב עם שלך הזוג ולאכול מזון מה שהוא מעדיף

אשר בסופו של דבר להיות מזיק אחד של סיבה אחת ועוד סיבה למחלוקת. במיוחד עבור נשים , אשר נוטים להיות נוטים יותר לסבול כמה תוצאות שלהם משקל ודמות .

מחקר זה מראה כי הם נוטים במשקל ה גידול צריכת מזונות עם תוכן גבוה של גריז ו סוכר . במקרה של גברים, ההפך מתרחש; בתחילת דו-קיום להפחית הרמה גריז ו סוכר , העלאת של ירקות .

לכן, ד"ר רמאני Durvasula, פסיכולוג קליני, מציע כמה עצות, כך האכלה לא להיות סכסוך ב הזוג , ולהשיג טוב יותר הרגל :

1. כבוד : ללא קשר לסיבת הבחירות (דת, הרשעות מוסריות, המלצות רפואיות), זה היסוד כי אדם לא ללעוג או ללעג בשום פנים ואופן הבחירות של הזוג .

2. מצא נקודת האמצע : מבשלים יחד או להפתיע את השני בעת בחירת מסעדה שמתאים את ההעדפות שלך הזוג

3. התחייבות : אם האדם עם המגבלות ביותר הוא גם אחד מטבח יתר על כן, חייב להיות הסדר, כך שאתה לא מרגיש שאין ברירה אלא להיות צמחוני או משהו כזה.

4. לתקשר : הבדלים אלה בחירות הם עובדים רק אם יש תקשורת ברור על מזווה קניות (אולי אדם אחד לא היה קונה בשר עבור השני), תכנון ארוחה ו אופציות של מסעדות.

עם זאת, המחקר ציין כי שניהם החלו במשקל לאחר הפעלת דו-קיום . מומחים טוענים כי זה יכול להיגרם על ידי שינויים בדפוסי של האכלה ונטייה להקדיש פחות זמן תרגיל , ולכן, חיוני לרכוש אותם הרגלים בריאים in הזוג ולתמוך זה בזה.

none: Privacy, Security, Society - Computer Science for Business Leaders 2016 (none 2024).