7 עצות כדי למנוע את התפשטות שפעת

• none 29, 2024

על פי המינהל הכללי לאפידמיולוגיה (DGE), במקסיקו יש 4,000 931 מקרים של שפעת, כמו גם 535 מקרי מוות שנגרמו על ידי הנגיף, מסיבה זו חשוב מאוד כי אתה יודע את ההמלצות הבסיסיות כדי למנוע את התפשטות שפעת.

בתוכנית בריאות עם גלוריה Contreras את ההמלצות הבסיסיות מוזכרים כדי להדוף את המחלה ולהגן על יקיריכם. מכיר אותם!

אתה עשוי להתעניין גם ב: שפעת היא לריפוי עם antivirals

מצידה, משרד הבריאות סבור כי ישנם שבעה אמצעי מניעה למניעת התפשטות נגיף שפעת, במיוחד מסוג H1N1:

1. שטפו את הידיים לעיתים קרובות. השימוש בסבון ומים שובר את מעגל השידור של הנגיף. בנוסף, פעולה זו לא רק מגן עליך מפני שפעת, אלא גם ממחלות אחרות.

2. אם אתה משתעל או להתעטש, לכסות את האף והפה עם רקמה או את הזווית הפנימית של המרפק.

3. לעולם לא לירוק על הקרקע. על ידי כך אתה משאיר את הנגיף בסביבה

4. לשמור על היגיינה נאותה של הסביבה שלך (בבית, במשרד, מרכזי הפגישה) הנגיף מסולק על ידי סבון ושמש

5. לעתים קרובות לשטוף את הבגדים שלך, מאז הנגיף יכול להישאר עד 12 שעות בגד

6. הימנע נוגע בפנים שלך, במיוחד האף, הפה והעיניים עם ידיים מלוכלכות

7. להישאר בבית כאשר יש לך מחלה בדרכי הנשימה, וללכת לרופא אם יש לך חום גבוה מ 38 מעלות צלזיוס, כאב ראש או גרון, נזלת.

זכור כי שפעת היא מחלה של מערכת הנשימה הנגרמת על ידי וירוס מידבק מאוד, אשר יכול להשתנות ולייצר סיבוכים רציניים כגון מוות.

עם זאת, טיפול בזמן וחיסון לעזור להתגבר ולמנוע שפעת, אז אל תהססו, לבקר את הרופא שלך ולהימנע עצמית תרופות.
 

none: The Great Gildersleeve: Marjorie the Actress / Sleigh Ride / Gildy to Run for Mayor (none 2024).