• none 4, 2024

שיהיה לך משהו טוב השכנים יכול להפחית את הסיכון לסבל התקף לב , מציע מחקר שנערך לאחרונה.

המחקר כלל למעלה מחמשת אלפים מבוגרים אמריקאים, בגיל ממוצע של 70 שנה, במעקב במשך ארבע שנים. 62% היו נשואים וכמעט שני שלישים היו נשים.

אתה עשוי להתעניין גם ב: 5 הרגלים שגורמים להתקף לב

המשתתפים התבקשו להעריך עד כמה הם מרגישים שהם חלק מהשכונה שלהם, אם השכנים הם היו ידידותיים ויעזרו אם היו להם בעיות, ואם היו סומכים על רוב שכניהם. באופן קולקטיבי זה ידוע בשם הלכידות החברתית של השכונה.

לכונן יחסים חברתיים טובים!

במהלך ארבע שנות המעקב, 148 אנשים (66 נשים ו -82 גברים) סבלו התקף לב . אנשים שדיווחו על רמות גבוהות יותר של לכידות חברתית בשכונה היו בסיכון נמוך יותר ללקות בהתקף לב.

בפרט, עלייה של יחידה אחת בלכידות החברתית של שכונה קשורה לירידה של 17% בסיכון להתקף לב, על פי הממצאים שפורסמו בכתב העת כתב עת לאפידמיולוגיה ובריאות הקהילה.

צמצום הסיכון של הסובלים מהתקף לב הקשור לרמות גבוהות יותר של תפיסת הלכידות החברתית שכונה הוא נשאר גם לאחר שהחוקרים לקחו בחשבון גורמים נוספים.

התוצאות תומכות במחקרים אחרים שמצאו קשר בין חיים טובים שכונות ואת הסיכון מופחת התקף לב ושבץ. למרות שהמחקר מוצא קשר בין השניים, הוא אינו מוכיח סיבתיות.

"הלכידות החברתית של שכונה נתפס יכול להיות סוג של תמיכה חברתית נוכח בסביבה החברתית של שכונה מחוץ לתחום המשפחה והחברים ", אומר אריק קים, המחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטת מישיגן, ומשתפי הפעולה שלו.

הממצאים מצביעים על כך שכונות אנשים קרובים מאוד יכולים לתרום לעידוד התנהגויות מלוכדות ולהימנע מהתנהגות אנטי-חברתית, אומרים מחברי המחקר. ואתה, אתה מסתדר עם השכנים שלך?