• none 29, 2024

על פי הסקר האחרון שנערך על ידי OCCMundial , 13% מהמקצוענים המקסיקנים רואים עצמם מכורים לעבודה, ו -2 נתונים נמצאו מדאיגים במיוחד:

• 8 מתוך 10 אנשי מקצוע מקבלים הודעות דוא"ל ומענים משיחות עבודה בזמן המנוחה שלו.
• 34.5% מהמקצוענים עובדים יותר מ -60 שעות בשבוע.

"Workaholic" הוא מונח המשמש כיום להתייחס לאנשים שיש להם התמכרות לעבודה. לכן, ב GetQoralHealth , אנו מציגים 10 עמדות והתנהגויות החושפות התמכרות לעבודה.

האם אתה "workaholic" או "workaholic"?

כדי לזהות אם אתה "workaholic", GetQoralHealth , מציג לך 10 עמדות אופייניות והתנהגויות.

1. אתה חושב שעובדים יותר מ 12 שעות הוא בסדר ולא רק זה, אתה חושב שכולם צריכים לעבוד בקצב הזה.

2. חסר כל חגיגה או פגישה מחוץ לאזור העבודה.

3. הם מפסיקים להיות חברים, יש להם רק "עמיתים לעבודה".

4. בזמנם הפנוי כזוג, הם מאבדים עניין במין, הם רק רוצים לנוח.

5. הם בישיבה, כתוצאה של יום העבודה הארוך שלהם, להזניח את בריאותם לנטוש כל סוג של תרגיל.

6. קצת "בריא". הם לא מגיעים לבדיקות תקופתיות אצל הרופא, אין להם ארוחות צהריים ולאכול את הדבר הראשון שהם מוצאים; אם הם אוכלים, ולכן הם נוטים יותר overweight ואת השמנת יתר.

7. הם ישנים בכל מקום: תחבורה ציבורית, חגיגה, קולנוע או תיאטרון.

8. לשיחה שלך יש רק נושא אחד: עבודה.

9. הם אינם נפרדים מהטלפון הסלולרי; אז שיהיה בשעות הצהריים או באמצע שיחה.

10. הם עושים כסף, אבל אין להם זמן לצאת ולקבל החלטה טובה להשקיע או ליהנות ממנו, כמעט יש רק זמן לדבר אחד: עבודה.

העבודה היא לא הכל!

ה OCCMundial , הוא גם מציין כי "workaholics", הם הופכים את העבודה שלהם "דרך בריחה" וזה חשוב, לזהות בהם, את שני המרכיבים הבסיסיים של כל סוג של התמכרות: חוסר שליטה והתלות.

אם אתה מזהה את עצמך בכל הנקודות הקודמות, חשוב לך לארגן את הזמן שלך, באופן כזה שאתה נותן מקום עבור המשפחה שלך, שותף ובריאות. להתרכז וליהנות בכל רגע כי הוא ייחודי ו unrepeatable בחיים שלך. תהנה!