• none 17, 2024

האם אתה חולם למצוא את השותף של החיים שלך, כי שלך אהבה לנצח ? מערכת יחסים יכולה להימשך זמן רב, אבל זה תלוי מה אתה עושה כדי לשמור על אהבה יציבה.

בראיון ל GetQoralHealth, הפסיכותרפיסט מריו Guerra, דובר Match.com , פרטים שבתחילת היחסים אהבה זה מדהים מאוד, אבל עם הזמן זה משתנה אהבה מתמשכת אבל פחות ראוותני.

"אנשים רבים מאמינים שהם כבר לא מאוהבים כי הם מרגישים שהאהבה השתנתה. אז הם רוצים להרגיש פרפרים בבטן שלהם ואת הרומנטיקה הראשונית, אבל זה כבר לא אפשרי כי המוח מתרגלת לתחושה של להיות עם אותו אדם "

הכל תלוי בך!

מריו Guerra מבהיר כי אם בני הזוג מדבר, פותר את הבעיות שלהם ממשיך לשמור על פעולות רומנטיות, סביר מאוד שהם יישארו יחד. הוא גם מניות את הטיפים הבאים כדי להשיג את זה.

1. אמון הדדי

זה חיוני כי שניהם אמון זה בזה, להיות כנה, להיות מסוגל לדבר על בעיות ולהישאר בתקשורת.

"זכור כי כאשר השותף שלך אומר לך משהו לא בהכרח מחכה עצה, פתרון או לתת לך כיסא בנושא. הדבר החשוב הוא לשמור על יחס מעניין, סקרן של קשר ואמפתיה.

"שום דבר לא מתאהב יותר מאשר הרגשה שהשותף שלנו באמת מתעניין במה שיש לנו ומה שיש בעולמנו הפנימי".

2. אל תאבד את הפרטים הרומנטיים

בהתחלה זה נפוץ יותר לכולם להיות אדיב, סובלני מחייך, אשר אבוד כאשר היחסים הסתיימה.

לכן חשוב לך להתמקד במה שאתה אוהב על השותף שלך ולא על מה אתה רוצה לשנות על זה.

3. לעשות את זה בראש סדר העדיפויות שלך

אחד המפתחות הוא שאתה מעריץ את השותף שלך ולשקול את זה בתוך סדר העדיפויות שלך, מבלי לאבד את האינדיבידואליות.

"אנשים שמתמזגים בתלות הדדית, אלה המתנערים מחלומותיהם" לאהבה ", למי שקופא על מקומם או למי שמשתמש בסחיטה רגשית כדרך" לחתוך את הכנפיים "של בן זוגם, לעשות אהבה טבוע בפחד, בינוניות או בצורך לא להיות לבד ".

4. ליהנות מהדברים שאתה עושה ביחד

אחד הסודות הגדולים של זוגות מאושרים ומאוהבים במשך השנים, הוא לבלות יחד, אבל עושה משהו שמחזיק אותם מחוברים בפעילות משותפת.

הודעה או שיחה ישמור את הלהבה של אהבה בחיים, כי אתה תיתן השותף שלך יודע שאתה מעוניין לחשוב על זה, מסביר המומחה.

"אתה תמיד צריך לזכור כי פעולות אלה באמת לשמש דבק טוב לאהבה, חייב להיות הדדיות; כלומר, שניהם חייבים לשים את הידיים על העבודה כדי להפוך את היחס שלהם למקום הטוב ביותר שבו כל אחד יכול להיות למשך שארית חייו ", מסכם מריו Guerra.