חיה מפחיתה כולסטרול

• none 2, 2024

ה חיה , תרומה של Mayas לעולם, הוא צמח השייך למשפחה של euphorbiaceae, השם המדעי שלה הוא Cnisdoscolus chayamansa ויש לו תוכן גבוה סידן , רטינול , ברזל ו חלבונים , אך מעל לכל ויטמין C , אומרת התזונאית הילדה סילבה קממברניס, מהמרכז ללימודי בריאות ושירותים של אוניברסיטת ורקרוז.

ישנם חמישה סוגים של עלים והוא מוכן מבושל, מטוגן, מלוחים או מלוחים מתוק. טעמו המתון מאפשר שילוב של מזונות שונים כגון דגנים, בשרים, ירקות ופירות, כולל שתייה כמו מים מתוקים, והיא מתרבה כל השנה. הדבר החשוב ביותר הוא שיש לו תכונות דטוקסיפיקציה .

בנוסף להקלת עצירות, לשפר את כליות וליקויים בכליות על ידי המאפיינים שלה עוזר להוריד את כולסטרול :

1. להקטין את לחץ דם , הודות לתוכן הגבוה שלה ב אשלגן . 2. מעשי כפי נוגדי חמצון תודה על התוכן הגבוה שלה ויטמין C , אשר מגביר ומשפר פעילות הסלולר, ביטול רדיקלים חופשיים . 3. מספק סיבים , אשר מסייע לחסל עודף כולסטרול . 4. מאפיינים אלה כי חיה , לאפשר להפחית באופן משמעותי את הסבירות של סבל מחלת לב .

עובדה חשובה שיש לזכור היא כי סדינים חיה הם חייבים להיות מבושל מבושל, לא גלם. הסיבה לכך היא כי עלים גלם יש חומרים רעילים, אשר נעלמים עם בישול.

אם אתה צריך לטפל שלך hypercholesterolemia , אתה יכול להוסיף מבושל עלים חיה כדי ההכנות שלך, בדרך זו תהיה לך איכות חיים טובה יותר.

none: השפעת אומגה 3 צמחית על כולסטרול (none 2024).