ההורמונים קובעים את איכות החיים

• none 30, 2024

כולם מדברים עליהם. ואין זה תהליך של האורגניזם שאינו מוסדר, במידה מסוימת על ידי ההורמונים. כתבה בעיתון הספרדי ארץ הוא הקדיש מקום גדול לנושא ההורמונים והשפעתם על מצבו הגופני והנפשי, כמו גם על קצב כל שלב של חיינו.

לדברי ד"ר פרנסיסקו Tinahones, ראש שירות אנדוקרינולוגיה ותזונה של בית חולים קליני של מלאגה (ספרד), "תחת הרעיון של הורמונים כמה חומרים משולבים הפרדה במקום אחד של הגוף על ידי בלוטות כגון הלבלב, בלוטת התריס ואת יותרת המוח, אבל הפעולה שלהם יתקיים אחרת, לפעמים רחוק מאוד".

כאשר האורגניזם הולך טוב, ההורמונים עובדים כמו מכונה בתנאים מושלמים; אבל אם יש חוסר או עודף בייצור שלה, חוסר האיזון הוא מיידי.

ד"ר Tinahones ציין, כדוגמה, בלוטת התריס : "כאשר מישהו סובל בלוטת התריס (תפקוד נמוך של בלוטת התריס), הם תמיד עייפים וקרים. בנוסף, אתה יכול לאבד שיער לעלות במשקל. בהפרעה הפוכה, כלומר, בלוטת התריס, זה מתבטא עם עצבנות, חוסר סובלנות חום או ירידה במשקל למרות העלייה בתיאבון.

השפעה הורמונלית אצל נשים וגברים

לדברי המומחים, את ההשפעה של הורמונים מן ההיפותלמוס מציין את תחילתה של המהפכה ההורמונלית הגדולה הראשונה: גיל ההתבגרות. השחלות והאשכים מתחילות להפריש הורמוני מין, אצל נשים אסטרוגן ופרוגסטרון, ובגברים טסטוסטרון; השינויים מתרחשים כמעט מדי יום ומשפיעים על המראה הפיזי שלך ואת מצב הרוח.

נראה כי הפסקת האש מתרחשת בסביבות גיל 20, כאשר ההורמונים נשארים יציבים בשני המינים; אם כי אצל הנשים המחליטות להרות, קרב חדש עומד להתחיל. במהלך ההריון, ההפרדה של פרוגסטרון (הורמון ההריון) תיצור שינויים בתיאבון, ריח, עור ושיער.

בשנות ה -30, אסטרוגן, פרוגסטרון וטסטוסטרון משמרים רמות צפויות, אך לאחר 35 שנים הפעילות שלהם מתחילה לרדת בקצב קבוע.

המהפכה ההורמונלית הגדולה האחרונה מתרחשת סביב 50 שנה. במקרה של נשים, ovules הפסיקו או עומדים להפסיק לייצר אסטרוגן; היעדרותה תייצר גלי חום, דפיקות לב, סחרחורת, שינויים במצב הרוח, אובדן ליבידו ואי נוחות אחרת.

בהעדר אלה הורמונים כי להגן על מערכת הלב וכלי הדם , האישה תפעיל את אותו הסיכון כי אדם שיש לו מחלה של הלב ואת העצמות שלו יהיה יותר נקבובי ונוטה לשברים. אצל גברים ירידה בטסטוסטרון יכולה לגרום לירידה בתשוקה המינית, ביוזמה ובנטייה דיכאון .