טכניקת שחרור רגשית

• none 2, 2024

זהו כלי מטפל "הקשה" או לדפוק, שבו מערכת האנרגיה של האדם הוא מגורה כדי לייצר איזון רגשי. יש בסיסים של דיקור, רק במקום להשתמש במחטים, אצבעות משמשות.

הנקישות של נקודות נבחרות מייצרת סידור מחדש של זרימת האנרגיה באורגניזם, שחזור החסימות הרגשיות, הנפשיות והגופניות וחוסר האיזון.

ה טכניקת חופש רגשית , פותח על ידי גארי קרייג, מהנדס אמריקאי, סטנפורד, קליפורניה, בשנת 1995, והוא מבוסס על טכניקות של רפואה סינית ופסיכולוגיה.

במובן זה, קרייג טוען כי "התוצאה של כל הרגשות השליליים היא שינוי במערכת האנרגיה של הגוף" .

היתרונות של טכניקה זו

1. זה משחרר את הרצון לבלוע cravings ממכר כמו סיגריות, אלכוהול וסמים.

2. הפחתת התקפי חרדה ופאניקה

3. מפחית את תחושת הדיכאון והעצב

4. זה משחרר טראומות רגשיות שונות.

5. עזרה להתמודד עם אובדן של אדם אהוב.

6. הפחת את רמות המתח

7. זה מאפשר לרדת במשקל, שיש שליטה טובה יותר על דברים.

none: שחרור רגשי תוך 20 דקות או פחות - ראיון עם איילת אסטרייכר, מפתחת שיטת הפירמידה ההפוכה (none 2024).