השמנה בילדות גדל בגלל מעט לישון

• none 3, 2024

ה השמנה ילדות היא בעיה רצינית מאוד המשפיעה על כל העולם, בשל העובדה כי ישנם יותר מ 43 מיליון ילדים, מתחת לגיל חמש, שיש להם עודף משקל . על פי מחקר שנערך לאחרונה, חוסר לישון ו תרגיל הם מפוצצים את הבעיה בין הקטינים.

בפרויקט IDEFICS (זיהוי ומניעת ההשפעות הנגרמות על ידי תזונה ואורח חיים על בריאותם של ילדים), מומחי אירופה ניתחו את אורח החיים של 16 224 ילדים, בגילאי שנתיים עד עשר, כדי לגלות את הסיבות לכך לפוצץ עודף משקל וליצור אסטרטגיות להילחם בו.

החוקרים גילו כי ילדים בגיל הגן, שישנים פחות מ -11 שעות בלילה, נמצאים בסיכון גבוה ב -40% להתפתחות עודף משקל , ואם הם פחות מ 9 שעות, הסכנה עולה עד 300%.

מומחים מציינים כי אחד הגורמים המפחיתה את שעות לישון זה הרגל של צפייה בתוכניות טלוויזיה, באמצעות המחשב או משחקי וידאו, בשל overstimulation סנסורי הם כפופים.

בסרטון הווידאו הבא של Sanitastv הגורמים של השמנה טיפול בילדים, כמו גם כמה המלצות כדי למנוע את זה:

זוז!

כדי להימנע השמנה , רופאים ממליצים לבצע פעילות גופנית , שכן קטינים שמשחקים ספורט או משחקים בחוץ נוטים פחות לרשום עודף משקל . ואתם, האם אתם מקדמים הרגלים טובים בקרב ילדיכם?

עקוב אחרינו ב @GetQoralHealth ו GetQoralHealth בפייסבוק

האם ברצונך לקבל מידע נוסף על העניין שלך? הרשם אלינו

none: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (none 2024).