קר כוויות שומן הגוף

• none 29, 2024

על פי מחקר חדש של בית הספר לרפואה של הרווארד , חשיפה לטמפרטורות נמוכות מסייעת לגוף לחסל קלוריות באופן טבעי, אבל איך קר לשרוף שומן בגוף?

במחקר שפורסם על ידי ההליכים של האקדמיה הלאומית למדעים של ארצות הברית של אמריקה (PNAS) זה מפורט כי כאשר הטמפרטורה בגוף פוחתת, התאים האחראים לאחסון שומן לבן וחום לשחרר את האנרגיה שלהם בצורה של חום, אשר מאפשר לחסל את הקלוריות.

ברוס מ. שפיגלמן, מחבר המחקר , אומר כי כאשר הגוף מרגיש קר, התאים להכפיל את רמות חלבון בשם UCP1, אשר אחראי על הפעלת מערכת thermogenesis (חום ואנרגיה לשחרר) לשרוף את עתודות שלהם (שומן).

כמה חוקרים אומרים כי כדי להפעיל את תאי השומן החומים, הנוירונים הסנסוריים הנמצאים בכל הגוף מזהירים את המוח של ירידה בטמפרטורה, ולכן הוא מייצר נוראדרנלין, חומר כימי של מערכת העצבים הסימפתטית, המניע את הגוף פני כל מצב.

עם זאת, במחקר זה מפורט כי סדר המוח אינו נחוץ, כי פעילות תרמוגנית יכולה להגיב באופן עצמאי.

למרות מחקר זה יכול להיות אלטרנטיבה טובה כדי להפחית את השמנת יתר ומחלות הקשורות כגון סוכרת, האידיאלי הוא לשמור על תזונה מאוזנת ולתרגל קצת פעילות גופנית. ואתה, איך אתה לשרוף שומן כדי לשמור על דמות רזה?
 

none: Sheek & More כל מה שמעניין נשים || תכנית 2 (none 2024).