דיאט סודה גורם לך שומן

• none 29, 2024

אם אתה מטפל הדמות שלך, כי אתה לא רוצה לעלות במשקל, ואתה חושב שכאשר אתה שותה סודה דיאטה אתה לא מקבל שומן, אתה טועה!

מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת טקסס גילה כי עבור כל יכול או בקבוק נצרך ליום, אנשים הגדילו את הסיכון של עודף משקל של 41%.

מחקר אחר שפורסם בכתב העת Journal of American Griatrics Society, כי מתוך 700 המשתתפים ששתו סודה קלה, 50% קיבלו כמעט פי שלושה יותר שומן בטן מאלה שלא.

אלה ששתו סודה לדיאטה עלו קצת יותר מ -20 ס"מ של מותניים במהלך 6 החודשים שבהם המחקר נמשך.

החוקרים מצאו כי ממתיקים מלאכותיים מעוררים קולטני טעם מתוק במוח. זה מה שגורם לך לשתות יותר מדי במשקל.

מומלץ לשתות מים טבעיים כדי לחסל לחלוטין את הרעלים בגוף לרדת במשקל בבטחה.

none: דיאטה וחומץ תפוחים הרזיה וחיטוב הגוף (none 2024).