• none 3, 2024

טעמו המתוק והניחוח הטרי מעניקים למאפיינים הייחודיים של האפרסק שימוש בגסטרונומיה. עם זאת, זה לא הדבר היחיד, פרי זה מכיל אלמנטים לשפר את העיכול, לטפל לב ו לחזק את המערכת החיסונית.

חקירה של טקסס Agrilife מחקר, קובע כי פירות עם זרעים גדולים, כגון אפרסק, שימושיים לשליטה סרטן השד הסיבה לכך היא כי תמצית שלהם שולטת בתהליך הכפל של תאים סרטניים

ממלאים את אחר הצהריים עם מתיקות ...

ה ויטמין C המכיל אפרסקים מסייע לשמור על המרקם שלעור ואת הגמישות שלה. זה גם מעודד קולגן, עם מה אתה יכול להסתכל עם כמה שנים פחות.

כדי ליהנות מכל היתרונות של אפרסק אנו מציגים את המתכון הבא. קדימה, להכין אותו!

המצרכים

4 כוסות אפרסק, מקולפות ופרוסות

1/4 כוס מים

1 חלב קוקוס (עם שומן), 400 גרם

1/2 כוס סוכר או דבש אגבה

1 כפית תמצית וניל

הכנה

1. שים את אפרסקים עם מים בסיר ולתת להם להרתיח. מנמיכים את הטמפרטורה לרמה נמוכה ומניחים לבשל 5-8 דקות, עד שהאפרסקים רכים.

2. מערבבים את חלב הקוקוס, סוכר, וניל לחלץ בבלנדר. הוסף אפרסקים ולעבד עד חלקה. מכסים את הזכוכית של המערבל ומקררים לפחות 3 שעות.

3. אחרי שלוש שעות לשים מכונת גלידה ולהכין גלידה אפרסק שלך.

ה אפרסק זה יכול להיות גם ברית גדולה עבור הפרטיות של הזוג מחקר של אוניברסיטת טקסס , מציין כי גברים צורכים לפחות 200 מיליגרם של ויטמין C ליום יש פריון טוב יותר.

אתה רוצה לדעת יותר, לבדוק את המתכון המלא קיווימון

none: פרק 22- תבשיל בצלים ממולאים ושפונדרה (none 2024).