מזון למניעת מחלות חורף

• none 3, 2024

מזונות כגון שום, בצל, לימון, תותים או פטריות הם אנטיביוטיקה טבעית יש להם יכולת אנטי-בקטריאלית גדולה. זה מצוין על ידי מחקר שנערך לאחרונה של היוקרתי מכון פסטר .

להגן על הבריאות של הקטן ביותר של הבית

ה ארוחות לילדים הם חייבים להגדיל, במהלך החורף, מנות של ירקות ופירות, במיוחד אלה עשירים ויטמינים A ו- C , כמו כתום , גויאבה או מנדרינה . כמעט בכל העולם, ומקסיקו אינה יוצאת דופן, זיהומים בדרכי הנשימה חריפה היא אחת הסיבות הנפוצות ביותר לאשפוז ילדים.

במדינה שלנו, מחלות הנשימה הן הגורם המוביל לתחלואה, וכן אחד הגורמים הראשונים לתמותה בקרב ילדים מתחת לגיל 5. בכל שנה, 1 מתוך 4 ארבעה מקסיקנים מציגים תמונה של מחלות הקשורות לתנאים פתולוגיים מערכת הנשימה .

היזהר מהתייבשות אצל ילדים

מומחים ברפואת ילדים המכון המקסיקני לביטחון סוציאלי, עולה כי העלייה במחלות בדרכי הנשימה מגבירה את הסיכון להתייבשות אצל ילדים. באופן כללי, הוא חשב כי רק בעונת החום אנחנו צריכים לשתות יותר נוזלים; עם זאת, מחלות החורף כמו שפעת , ברונכיטיס ו דלקת ריאות , אופייני לחורף, גם לייצר התייבשות חזקה בגוף.

none: במבוק מציגה מתכון למניעת שיעול - שיאצו (none 2024).