• none 27, 2024

יוגורט בסגנון יוונית הוא מזון בריא מאוד תכליתי, שבו אתה יכול לאכול לבד, עם פירות, דגנים או להשתמש בו כמרכיב במטבח.

אחד היתרונות החשובים ביותר של מוצר זה הוא כמות גדולה של פרוביוטיקה, מעולה לבריאות המעי שלך.

על פי העיתון האמריקאי של תזונה קלינית, "טוב" חיידקים לעזור לבריאות של בריאות המעי.

מערכת העיכול בדרך כלל יש מספר גדול מהם, והם עוזרים לעכל מזון, בין היתרונות האחרים לבריאות שלך.

לפתור את בעיות העיכול

כאשר אתה אוכל יוגורט בסגנון יווני, lactobacilli שלך להגביר את החיידקים הטובים במעי, וככל שאתה אוכל יותר, כך טוב יותר את מאזן הצומח שלך. בנוסף, זה עוזר לווסת את המעבר במעיים ולזרוק חיידקים רעים בגוף.

זה גם מקטין דלקת, אם יש לך בעיות כמו קוליטיס, ומרגיעה את אי הנוחות של תסמונת המעי הרגיז ו תסמונת המעי הרגיז.

none: מתכון לעוגת שוקולד עם תותים טבעונית (none 2024).