• none 1, 2024

אין ספק כי אנשים רבים אוהבים ללבוש שזוף מעורר קנאה במהלך החגים, עם זאת, יש טיפול זה חייב להילקח לפני ואחרי שיזוף .

תוכל גם לראות: כיצד להקל על כוויות שמש במהירות?

על פי מחקר שפורסם על ידי אוניברסיטת מסצ'וסטס , קרינת השמש היא אגרסיבית יותר בין 12 ל 16 שעות. שיזוף לא מומלץ בשלב זה ואם חשיפה לשמש יש צורך, sunscreen צריך להיות מיושם. אחוז סרטן העור גדל.

לפני כן לחשוף את עצמך אל השמש מומלץ ...

הידראציה

השמש והחום מייבשים את הגוף ואת העור, מומלץ לשתות מים לפני ובמהלך חשיפה לשמש. לפחות ליטר אחד

הגנה

אנשים רבים חושבים שהם לא להשיג את שזוף המבקשים להגיש בקשה קרם הגנה ; זה שקר. לפחות גורם אחד 15 מגן צריך להיות מיושם כך קרני השמש לא משפיעים על העור, מה sunscreen הוא להגן, גם עם המגן, את הטון של העור שלך ישתנה ואתה תיראה שזוף.

מזון

אם אתה רוצה להשיג צליל הזהב שלך שזוף, מומלץ לאכול מזונות עשירים בטא קרוטן . חומר זה משפיע על הפיגמנטציה של העור. ירקות כגון גזר, דלעת, פלפלים, יכול לעזור לך לשפר את הטון של שיזוף שלך.

חשוב לא יעלה על הצריכה, אחרת הטון יכול להיות השתנה יתר על המידה.

לאחר שנחשף לשמש זה חשוב ...

הידראציה

בדיוק כמו שזה חשוב לפני ואחרי חשיפה לשמש , הוא גם מאוחר יותר. הגוף והעור הם מיובשים על ידי חום וקרני UV. לאחר לקיחת אמבטיה אתה חייב להחיל שמנים ולחות כך העור אינו 'הפסקה'.

אין לקלף

יש אנשים המקריחים את העור כדי לחסל תאים מתים. אם אתה עושה את זה לאחר שיזוף זה יכול להכתים את העור שלך ולחסל שיזוף שלך. פילינג מומלץ כאשר צבע העור אינו משתנה על ידי השמש.

אלה הם כי עליך לקחת בחשבון לפני ואחרי שיזוף . קח אותם בחשבון אם אתה הולך בחופשה שמור על העור שלך ולשמור שיזוף שלך!

בגלל שאתה קורא את זה ...

אפקטים  תופעות לוואי של metformin

זה אתה צריך לאכול לפני גיל המעבר

תרגילים אידיאליים לעבודה שלך

שימושים  ואת היתרונות של שמן זית