אם אתה בישיבה

• none 27, 2024

אחת המטרות הגדולות של השנה היא לממש, אבל אם אתה לא קבוע ואתה משוכנע לעשות זאת, אתה תישאר לבד רצון אחד.

אז זה לא קורה לך, אנחנו נותנים לך את אלהטיפים תרגיל ביעילות, אם יש לך אורח חיים בישיבה או לעשות כל פעילות גופנית.