אם את סובלת מבגידה, עליך לעשות זאת

• none 29, 2024

האם רימית ואינך יודעת מה לעשות? אחרי בגידה יש ​​שתי דרכים: לסיים את הקשר או לסלוח. לכן אנו חולקים אתכם כאן 5 דברים שאתה צריך לעשות אחרי בגידה.
 

מחבר הספר לאחר הפרשה,  ג'ניס אברהמס ספרינגס , אומר: "אתה אף פעם לא מוכן עבור מה מערכת יחסים מחזיקה בשבילך וכולנו לא יודעים מה נדרש כדי לשמור על מהלך היחסים. לכן כשמתרחש בגידה זה כמעט תמיד מפתיע אותנו ".

כדי להחליט מה תהיה מערכת היחסים שלך לאחר גילוי הבגידה, אתה יכול ליישם את הנקודות הבאות:
 

1. להכיר בכך בגידה אין שום קשר איתך

אם אתה רזה, אם אתה יותר תרבותי או אם אתה יותר כיף, זה לא משנה. מי שרוצה לעשות בגידה עושה את זה בלי קשר לשותפו.

2. אל תאבד את כבודך

אם אתה רוצה להמשיך עם השותף שלך, אז לסלוח ולא לדבר על זה; אבל לא לעשות שום דבר בניגוד לרצונך. אתה יכול גם להחליט לסיים את הקשר ולסיים כאשר אתה חזק.

3. חפשו שלום

אנחנו יודעים שאתה לא יכול לחשוב טוב באותו זמן, אבל לחפש שלום ולא נותנים זעם וכעס לשלוט על ההחלטות שלך. האש יכולה להרוס ולהפוך את מה שהיא נוגעת לאפר; לא להרוס את השני או את.4. לדבר על הנושא

שוחח עם אנשים שחיו בה; הם יבינו אותך ואתה תוכל לפרוק ולמצוא פתרונות.

5. לתכנן מחדש

להתחיל לחשוב איך החיים שלך יהיה כמו מעתה ואילך; לאבד את הפחד להיות לבד אם החלטת לעזוב, או לחשוב איך הם יוכלו לבנות מחדש את מערכת היחסים שלהם אחרי זה.

רק אתה יודע איזה שביל אתה תיקח, אבל אתה צריך לזכור כי לאחר בגידה שום דבר לא יהיה אותו דבר, ואם אתה עוזב או להישאר על הדרך להחלמה יהיה ארוך. אז להיות סבלני.