רגליים ללא ורידים

• none 19, 2024

ה דליות הם אינדיקציה לכך שיש בעיה של זרימת הדם , כי לא להיות השתתפו בזמן יכול להגיע לרמות של סיבוך כי היה לשים סיכון עד החיים.

הרופא מריה איזבל גווארה , אנגיולוג ומומחה בניתוח כלי הדם, מסביר כי סימנים קטנים אלה המופיעים בדרך כלל באזורי הקרסוליים, הירכיים והגב של הברכיים, הם תוצאה של שסתומים בתוך וריד לא לעבוד כמו שצריך לייצר עלייה בלחץ שלהם כי בסופו של דבר גורם מחזור חסר.

אם חווית עייפות, כובד ברגליים, גירוד, חוסר תחושה, כאב ונפיחות, עליך ללכת לרופא, במיוחד אם יש לך אורח חיים בלתי פעיל, לבלות תקופות ארוכות בישיבה או בעמידה, ואם יש לך פציעות אוסטאורטיקולריות , איך זה יכול להיות רגל שטוחה , שכן הוא מצב המשפיע על מחזור .

המומחה אומר כי ברגע שהם מוצגים ואובחנים, יש לטפל בהם כדי להימנע מלהיות בעיה גדולה יותר, שכן היא חולקת 7 המלצות פשוטות ומעשיות, בנוסף לטיפול רפואי:

1. הימנע החיים בישיבה.
2. לשמור על המשקל האידיאלי
3. תרגיל אירובי 30 דקות ביום, לא השפעה גבוהה, לא לרוץ, ולא להרים משקולות.
4. תרגול שחייה.
5. שימוש בגרביים אלסטיים דחיסה על פי מידת המחלה.
6. לצרוך מזונות עשירים ויטמין C כי זה מחזק את הקיר של וריד .
7. רטוב את הרגליים לכיוון מחזור .

בנוסף אמצעים אלה, ישנם טיפולים וסקולריים המסייעים להילחם דליות . הכר אותם בסרטון הבא:

אם פעילות העבודה כרוך צורך להיות שעות רבות עומד או יושב, מידה טובה היא לעשות את תרגיל של "punta-heón" כדי לעורר את מחזור , הרמת הרגליים במשך כמה דקות לספסל או כיסא יעזור לשפר את השקיה בדם ולכן, כי הרגליים לקבל את שאר נחשק.

לסיום המומחה אומר: "אם אנחנו רואים וריד אנחנו יכולים לחשוב שזה משהו נורמלי, אבל הגוף כבר נתן איתות ומזהיר שיש בעיה להיפתר".

לקבלת מידע נוסף, בקר בכתובת : Bojorge@teletón.org.mx

none: טיפולים להעלמת ורידים ברגליים ללא ניתוח (none 2024).