צעדים כדי להגן על מבוגר מבוגר
none 2024
על פי מידע מ המכון הלאומי לסטטיסטיקה וגיאוגרפיה (INEGI), תוחלת החיים במקסיקו גדלה ל -74.3 שנים וההישרדות אצל נשים מרחיבה את הפער כמעט שש שנים, בהשוואה לגברים, אך מדוע מקסיקנים חיים יותר זמן?
עם זאת, המדינות עם תוחלת החיים הקצרה ביותר בלידה, כ 73 שנים, הם Chiapas, Oaxaca, Guerrero ו Chihuahua.
נכון לעכשיו, הסיבות למוות בקרב האוכלוסייה הן סוכרת, לב איסכמי, מחלות לב וכלי דם, המהווים 36.5% מכלל מקרי המוות. לכן, הסיבות העיקריות לכך המקסיקנים חיים יותר הם:
מכל הסיבות האלה, המקסיקנים שורדים יותר. עם זאת, על פי מין, ישנם הבדלים ניכרים בשל גורמים ביולוגיים וחברתיים, שכן אישה סביר יותר לשרוד כי היא פחות נוטה לתאונות יש התנהגות אלימה פחות.
מצידה, ארגון הבריאות (OPS), אורח החיים של מקסיקנים עוזר להפחית את גורמי הסיכון במחלות כרוניות, כלומר, מומלץ להיות הרגלי אכילה טובים ולבצע פעולות פיזיות מדי יום.
מניעה וטיפול הן הטכניקות הטובות ביותר להגדיל את תוחלת החיים וליהנות רווחה טובה יותר. ואתה, איך אתה דואג לגוף שלך לחיות טוב יותר כל יום?