מיתוסים ומציאות של קפה

• none 5, 2024

שתו עשיר קפה קר או חם טעים; עם זאת, ישנם מיתוסים רבים המקיפים את ההשפעות של קפאין כי הם מוסברים כמדינה של תסיסה, חרדה ה עצבנות , אבל זה קורה לא בגלל הקפאין יש את היכולת לשנות את השלווה, אבל בגלל שהיא צרכה גבול גבוה יותר מאשר הגוף שלנו משמש.

לכן, כאן אנו מציגים כמה יתרונות כי קפה יש בגוף שלנו:

מיתוס קפה משפיע על הבטן . הוא אמר כי צריכת זה גורם לגירוי הבטן.המציאות חקירות של אוניברסיטת אוטונומית של מדריד למסקנה כי קפה יכול לקדם את היווצרותם של בצמחי מעיים l.

מיתוס נזקי קפה עצם . כאשר מתבלטים בצורה מתונה, זה לא גורם לכל sequelae.המציאות קפאין הוא הרכיב היחיד של קפה שגורם השפעות פיזיולוגיות חשובות. תכונות vasoconstrictive שלה להפחית את קליבר של כלי הדם, מה שהופך אותו ברית של סמים עבור כאב ראש או מיגרנה .

מיתוס קפה מרים את לחץ דם .המציאות קפאין, החומר אשם תיאורטית איסור זה, הוא תרכובת כימית מקבוצת xanthines, הכלול תה ושוקולד. במינונים בינוניים יש לו אפקט משתן, מגרה את מערכת העצבים המרכזית, מפעילה פעולה ברונכודילטורית דיסקרטית ותומכת בתפקוד נשימתי.

מיתוס קפה משפיע על השליטה של ​​מערכת העצבים שלנו.המציאות קפאין מגרה את מערכת העצבים, כך שכאשר שותים קפה, אנשים יכולים לקבל ביצועים מנטליים טובים יותר, עיבוד מידע טוב יותר, כמו גם הטמעת נתונים וקבלת החלטות.

עוד מיתוס גדול סביב קפה היא שהיא מפעילה את כולסטרול , מצב שקר. הגידול ב כולסטרול זה תוצאה של הרגלי אכילה לא מספיקים, שגרת ישיבה ופעילות גופנית לסבול את זה.

עקבו אחרינוטוויטר ופייסבוק

אם אתה מעוניין לקבל מידע נוסף בנושא זה, אל תהססהרשם אצלנו

none: מר ליאור גלרנטר, ייצור תוכן בוויקיפדיה - מיתוס ומציאות. (none 2024).