• none 5, 2024

על נושא העבודה קל לחשוב כי מי לוקח הרבה כאבים שלו הסדר ואת נימוסים טובים יש גבוה תמונה של עצמו וביטחון אישי חזק. עם זאת, בנושא הערכה עצמית ישנם מפתחות רבים לשקול להגדיר את זה.

Rocío Gutiérrez פרננדז , פסיכולוג ומנהל תואר ראשון במינהל עסקים אוניברסיטה איברו אמריקאית מסביר כי:

חשוב לעשות את הדיוק, כי בתחום העבודה, ההערכה העצמית של העבודה קשורה למושגים כגון ידע עצמי, כבוד עצמי, קבלה עצמית ורמת שביעות הרצון האישית, וכי משמעות הדבר היא השתקפות על האופן שבו אנו תופסים הצלחה בתחום זה, שכן זוהי הגדרה אישית ".

מה אנחנו הולכים לקרוא מוצלח , כדי להגיע לשיא הארגוני, לכוון אנשים, "להיות הבוס", כי במקרים רבים זה ההפך, יש אנשים לעבוד עבור בודד , להיות הבעלים של הזמן שלך או לא שיש צוות תחת פיקוח שלך הוא נהדר, הוא מוסיף.

זה חייב להיות אמר כי הצלחה אישית זה קשור לתחומי חיים רבים, ובמקרה של הצלחה בחיים בעבודה זה לא ככה.

ללא שם: בואו לראות אחד את השני

לכן, זה הכרחי לשקף על הקשר שיש לנו עם העבודה שלנו. רוסיו גוטיירס ממליץ לשאול אותנו:

1. האם אנו מגיעים למטרות? חשוב לשאוף להשיג, שכן זה נותן לנו ביטחון וביטחון.

2. מה היחס שלנו? בקולו של המומחה זה המפתח, שכן אדם עם מספיק הערכה עצמית זה לא להתחרות עם אחרים, וגם לא מבקשת להאפיל על אחרים או דמות.

אתה לא צריך את זה, בדיוק כפי שהוא לא מראה התנהגות שבו אתה מתחרה או רוצה להיות מעל, בכל מחיר, מאחרים.

3. האם אנו להקל או לעכב את התהליכים? על פי השטח של אחריות או משימות שיש לנו באחריותנו, עלינו לוודא שאנו מנחים וכי אנו מחפשים את התוצאה הטובה ביותר, לא משנה כמה קטן את המשימה.

בנוסף, המומחה מציע לחקור כמה אלמנטים שיכולים לעזור לנו להקים אם יש לנו מספיק הערכה עצמית או שאנחנו צריכים לחזק את זה:

4. ערכים. אם יש התאמה בין ערכים של החברה והאישי, כי אחרת, מה שאנחנו עושים זה להאכיל את הרעיון שאנחנו לא במקום שבו אנו ראויים ו / או רוצים להיות, כך המושג העצמי נפגע.

5. כבוד. אם השגרה של עבודה הם בריאים, כלומר, אם הם לא מאיימים על שלנו יושרה מוסרית או פיזית, שכן יש לזה קשר הדוק עם כבוד עצמי.

6. האם אנו עומדים באחריות שלנו? אמנם נכון שנצטרך לבצע כמה משימות שעשויות להיות לא נעימות עבורנו, ובכלל עלינו להבטיח שיש חפיפה עם הטעם וההעדפות שלנו.

במובן זה הנושא של ידע עצמי זה אסטרטגי, שכן הוא משפיע על איכות שלנו עבודה ואת היחס לפניו.

7. שביעות רצון. אנחנו צריכים לשקף אם אנחנו מצליחים להרגיש מרוצה עם העבודה שאנחנו עושים ואם יש לנו גישה נדיבה של שיתוף מה שאנחנו יודעים, כי אם אנחנו עושים, את התהליכים של עבודה שבו אנו משתתפים, ללא קשר לתוצאות, יהיה משביע רצון.

ברוב המכריע של המקרים, אנו מקדישים לפחות 40 שעות בשבוע למקום שבו אנו עוסקים במקצוע שלנו או בסחר, כדאי לוודא כי אזור זה משלם עבורנו כדי להשיג חיים אינטגראליים בריאים , לבצע את המפתחות האלה של הערכה עצמית .