טכניקות המדיטציה מסדירות את טמפרטורת הגוף

• none 26, 2024

עלייה ב טמפרטורת הגוף ניתן להשיג באמצעות טכניקות מדיטציה מסוימות (g-tummo), אשר גם לעזור לחזק את מערכת החיסון כדי להילחם במחלות זיהומיות או בחוסר חיסונים, על פי מחקר האוניברסיטה הלאומית של סינגפור (NUS) .

פורסם במגזין פלוס אחד, במחקר זה טוענים החוקרים כי ייתכן כי טמפרטורת הגוף הליבה יכול להיות נשלט על ידי המוח , הודות טכניקות מסוימות של מדיטציה

זהו המחקר הראשון המתעד תוצאות מהימנות של גידול הנזירים הטיבטים המתרגלים מדיטציית g-tummo, השולטת על "אנרגיה פנימית" ונחשבת על ידי הרופאים הטיבטים כאחד מהמנהגים הרוחניים המקודשים ביותר של אזור.

מחקרים קודמים על טכניקות המדיטציה הללו מראים כי בפועל שלהם כולל הגדלת טמפרטורת הגוף פריפריה באצבעות ובבהונות.

עם זאת, החוקרים ציינו כי תרגול המדיטציה g-tummo מאפשר עלייה של עד 38.3 מעלות צלסיוס, כפי שנרשמה על ידי אלקטרוקרדיוגרמים והתקנים אחרים.

לאחר רישום ההשפעות הנוירו-קוגניטיביות והיבטים פיזיולוגיים אחרים של טכניקות המדיטציה מסוג זה, מומחים מאמינים שהפרקטיקה שלהם יכולה להרחיב את היתרונות שלה לאנשים רבים נוספים, במיוחד עבור העובדים תנאי אקלים שלילי

"זה יכול לאפשר לאנשים להסתגל ולתפקד סביבות קרות , לשפר את ההתנגדות זיהומים וביצועים קוגניטיביים, האצת זמן התגובה, כמו גם להפחית את בעיות הביצועים כאשר טמפרטורת הגוף פוחתת ", מסבירים החוקרים.

none: הרצאת מבוא על טכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית (none 2024).