• none 28, 2024

ספרים אלקטרונים או ספרים אלקטרוניים שינו את עולם המו"לים; למשל, הוא סטיבן קינג , אחד הסופרים הראשונים שהחליטו לשנות למצב דיגיטלי עם הצלחה רבה, מאז הרומן שלו "מונטאדו en לה bale", רק 48 שעות מכר 400 אלף עותקים. עם זאת, האם קריאה בספר על מחשב לוח או מחשב נזק הראייה?

לדברי המומחה טרוויס מרדית, מנהל מחלקת עיניים של אוניברסיטת צפון קרוליינה , זה לא המרחק, ולא את האור של הטאבלט או המסך, אשר גורם לך לאבד את המראה שלך בעת הקריאה, אבל מגוון של גורמים אחרים, כגון הרמוניה קטנה של מסך הקריאה (טיפוגרפיה) ואת חוסר הבהוב.

למנוע את ההרגל הזה מזיק לעיניים שלך

מרדית מציין שהבעיה בקריאה על המסכים היא שעלינו להתאים את גופנו אליהם, במקום להסתגל אלינו. מסיבה זו GetQoralHealth נותן לך עצות כדי למנוע את הקריאה שלך מזיק הראייה שלך:

1. הימנע קריאה בתוך הבית. המנורות פועלות היטב על נייר, שהוא לבן עם דיו שחור, אבל הספר האלקטרוני יש רקע אפרפר. הניגוד הוא נמוך מאוד וזה מתרגם לעבוד יותר עבור העיניים.

2. הימנע יובש בעין עם מהבהב פשוט.

3 . אל תשתמש בהם כאשר אתה עייף מאוד.

4. בחר את המסך הנכון. המורה אלן גידור, מנהל גורמים אנושיים וארגונומיה מעבדתית באוניברסיטת קורנל , מציין כי הפחתת עייפות העין היא פחות עניין של בחירת מסך מסוים מאשר לקחת הפסקות קטנות להסתכל על המסך.

5. אל תשכח לתרגל סקירה שנתית של הראייה שלך.

דו"ח של "קריאה וקניית הרגל הרגלי" נערך על ידי הפדרציה של המו"לים של ספרד , גילה כי גברים הם אלה אשר משתמשים ביותר ספרים אלקטרוניים. האם אתה מתעודד?

none: Red Tea Detox (none 2024).