כמה סיבים אבא צריך לאכול?
none 2024
"הרגע המרגיע", "השחרור המוחלט", "מרחב בשבילי", הם ביטויים של אלה הרואים חשיבות להתרחץ לא רק כדי לענות על הצרכים שלהם, אלא כדי למצוא את עצמם.
בראיון ל GetQoralHealth, הפסיכולוגית אדריאנה לויולה, מומחית במרפאת סיוע למטופלים של החברה הפסיכואנליטית של מקסיקו, מסביר כי זה נחשב מקום קדוש כי זה מייצג את המהות של הגהות פיזית ופסיכולוגית של האדם.
"זה מייצג את החלק של שיפוץ, ניקוי וטיהור. זה מקום שבו עייפות נרפא ורגשות משתחררים לתת חיים וטוהר לגוף. "
רחצה היא לא רק חשוב לחסל את הגוף שלך לא צריך, אבל גם בגלל זה נותן לך הנאה, מקדם את היצירתיות שלך ומסייע לתת לך הפסקה ביום מלחיץ, שבו אתה רק רוצה לשכוח הכל יש רגע רק כדי אתה.
זהו מרחב פרטי שבו אתה בונה מערכת יחסים משמעותית עם הגוף שלך. לכן, לנצל את הרגע הזה כדי להשיג הגהות פיזית ורגשית ", אומר המומחה.
בכל פעם שאתה נכנס לשירותים לשכוח הכל ולהתמקד ברגשות שלך, רגשות ומחשבות, במילים אחרות, ליהנות מכל שנייה אתה מבלה בו.