• none 26, 2024

איך לטפל רגל אם יש לך סוכרת ? מחלה זו עלולה לגרום לבעיות בכפות הרגליים. במקרים רבים אנו מתעלמים בדרך כלל מחלק זה של הגוף, במיוחד אם אנו מרגישים טוב. אבל כאשר הרגליים טוב גם זה בדיוק הזמן הנכון כדי למנוע את המראה של בעיות.

הסוכרת זה יכול להיות קשה עבור הרגליים לאורך זמן, כי רמות הגלוקוז בדם יכול לגרום נוירופתיה, או נזק לעצבים. נזק לעצב עלול לגרום לחוסר תחושה ברגליים. אז אתה לא יכול להרגיש חתך קטן או נעליים שלך בכושר הדוק, וזה בתורו יכול להוביל את המראה של יבלות, שלפוחיות או פצעים אחרים.

פצעים אלה יכולים להידבק ולקחת זמן רב יותר כדי לרפא, במיוחד אם יש לך רמות גלוקוז גבוהות בדם ואת זרימת הדם המסכן ברגליים וברגליים (מחלת עורקים היקפיים או PAD).
 

לטפל בהם!

צעדים אלה יעזרו לך לשמור על הרגליים במצב הטוב ביותר.

בדוק את הרגליים כל יום

חפש יבלות, שלפוחיות, קילוף (עור יבש), סדקים בעור (במיוחד בין האצבעות על העקבים), אדמומיות ונפיחות.

אם אתה לא יכול להפוך את הרגל שלך כדי לראות את החלק התחתון של הרגל, אלן רפאל, DPM, מומחה לטיפול בפציעה במרכז הפודיאטריה בגאורגיה , מציע לשים מראה על הרצפה ושתילת הרגל שלך על גבי זה לבדוק את התחתונה.

הידרט

בדרך זו אתה להימנע סדקים של עור יבש באמצעות קרם לחות עבה על הרגליים. לשפשף היטב, אבל לא לשים את זה בין האצבעות שלך - אלה אזורים כהים, לחים הם מארח גדול עבור זיהום.

לנעול נעליים שמתאימות לרגליך ולא ללכת יחף

אתה חייב להשתמש נעל שמתאים אבל לא להדק את הרגליים ועם החדר להזיז את האצבעות. עבור רגליים שקשה להתאים או אם יש לך כבר בעיות ברגל, ייתכן שיהיה עליך נעליים טיפוליות.

הצג את הרגליים לרופא

ה האגודה האמריקאית לסוכרת ממליץ על בדיקה מלאה של הרגליים לפחות בשנה עבור אנשים עםסוכרת . ה איגוד הרפואי האמריקני לפודיאטריה מעריכים כי בין 45 ל 85% של פציעות רגל הקשורות לסוכרת ניתן למנוע עם טיפול פודיאטרי.

מומחים אחרים ממליצים לבקר פודיאטרים כל 90 ימים (שלושה חודשים), אם אתה נוטה בעיות ברגל או זקוק לעזרה עם זמירה את הציפורניים.

סימני אזהרה!

בתנאים אלה, רגל ראויים לתשומת לב רבה יותר, אל תשכחו אותם.

1. מומים ברגל

שים לב מיוחדת לטיפול בכפות הרגליים אם יש לך בעיות אלה: hammertoes, חפיפה בין אצבעות ו bunions, אשר יכול לשים אותך בסיכון גבוה יותר עבור פיתוח של יבלות וכיבים (פצעים פתוחים)

2. שימוש בנעליים לא נוחות

במיוחד אלה לשפשף או צביטה לעשות את זה יותר סביר כי שלפוחית ​​או טפסים פצע.

3. אובדן רגישות ברגל

נוירופתיה יכולה לגרום לך גם כאב וגם אובדן תחושה ברגליים.

לרמות כאשר אתה לא מרגיש כאב או שאתה לא מרגיש היווצרות של פצע (לכן בדיקות היומי כל כך חשוב).

4. מחזור רע

זה אומר שאתה לא מקבל מספיק זרימת דם כדי לרפא פצעים, אז תצטרך יותר זמן להתאושש.

כמה סימנים של זרימת דם גרועה כוללים פולסים חלשים ברגליים או ברגליים, עור מבריק וחסר שיער, ועור דהוי.

אלה להפחית את מהירות הריפוי של פצעים ברגל להאט את היכולת של הגוף להילחם בזיהומים.

"זה הרבה יותר קל עבור זיהומים אלה אשר הופכים חזקים להתפשט במהירות, כי גלוקוז בד הוא ממש מקור מזון עבור חיידקים בזיהומים", אומר רפאל.
 

קבל עזרה!

בקר podiatrist, רופא המתמחה ברגל, אם יש לך פצע פתוח, שלפוחית ​​או כיב על הרגל שלך כי הוא לא ריפוי. אל תנסה תרופה עצמית.

מומחים מאמינים כי פצע שאינו לרפא הופך לבעיה הדורשת טיפול אגרסיבי.

"אם כך, אנשים יכולים לאבד אצבע או אובדן מוחלט של רגל," הוא אומר. Michele Kurlanski, DPM, מומחה לטיפול בפצע ברגל המגדלור במרכז הקרסול בפורטלנד . הוא מציין כי עדיף להשאיר את הטיפול לאנשי מקצוע.
 

none: נגעי עור - איך לטפל בהם? BeOK (none 2024).