• none 28, 2024

אין ספק שזה קרה לך כי השותף שלך חולה עם שפעת, וברור שאתה לא רוצה לתפוס את זה.

תירגע!

על ידי נקיטת אמצעי זהירות אלה יהיה בטוח וצליל.

אם אתה אחד מאלה שאינם יכולים להיות מופרדים מן המאהב שלך, הסיכויים להדבקה הם גבוהים מאוד, ואתה כנראה לא חסינים מפני הנגיף, אבל שינה טוב, תזונה טובה והרבה ויטמין C, יעזור לך לא לקבל נגוע ממי ישן. הצד שלך אנשים בריאים להתאושש מהר יותר, לקחת את זה בחשבון.

מה אם ננשק?

כן, אנו יודעים כי שפעת מתפשטת דרך הפרשות הנשימה כי הם מלאים של חלקיקים ויראליים, אבל זה הוכיח כי הסימנים של חיבה לטובת התאוששות של הצטננות.

אז אל תהסס לפנק אותו, להיפך לחבק אותו ולתת לו נשיקה קטנה, אבל גם לא התעללות.

ידיים נקיות

זה סופר חשוב לשטוף את הידיים כל הזמן. הנפוץ ביותר הוא להגיש את הנגיף בין האצבעות ואת כף היד לאחר פוצצו או להתעטש. הנגיף שורד עד שעתיים על העור, כך שאם היגיינה נכונה לא נשמר קל יותר להדביק אחרים.

משתעל כראוי