• none 2, 2024

האם אי פעם שמעת את ילדך מתלונן על אי נוחות במפרקים או בשרירי הרגליים, ללא מקור מסוים (פציעה או מחלה)? יתכן כי מה שהם סובלים הוא כאב שנגרם על ידי הצמיחה שלהם.

על פי מחקר שנערך על ידי מומחים בשיקום של בית החולים לחולי שחפת, בפינלנד, הכאבים בצמיחה אינם נוסעים. שליש מהילדים ממשיכים לסבול אי נוחות זו בשנה שלאחר מכן, לאחר מה שנקרא "פרץ".

מתי זה עולה ומה אפשר לעשות?

עבור המומחה אנטוניו ברבוסה, פיזיקאי ומומחה ברפואת ספורט ושיקום פיזי והוא מנהל המרכז לשיקום פיזי אינטגרלי, בעיה זו מתעוררת, בעיקר בגיל בית הספר: במקרה של גברים זה הולך 5 עד 13 שנים, ובנשים זה 5-11.

כאבים אלה מתרחשים בדרך כלל באופן קבוע יותר לאחר שינויים טמפרטורה דרסטית או לאחר פעילות שמייצרת עייפות קיצונית; אבל מה יכולים ההורים לעשות כדי להפוך את השינוי הזה פחות מעצבן עבור הילדים שלהם? בהקשר זה, הרופא Barboza, נותן לך כמה עצות:

1. שים לב לסימפטומים. הכאב לא צריך להיות מלווה דלקת, גירוי או נפיחות או פתולוגיה כרונית. אם כן, זה חיוני כי אתה להתייעץ עם מומחה.

2. הערכה פוסטורלית. בכך הוא מנותח אם הילד גדל באופן שווה, כי אין להם שום סטייה בעמוד השדרה.

3. תרגול משמעת הספורט. זה יאפשר לך להביא יותר זרימת הדם ותזונה לשרירים. התרגיל האידיאלי ביותר עבור גיל זה הוא שחייה.

4. חלופה הביתה. באמצעות עיסוי עדין או שטחי, ללא לחץ. פעולה נוספת היא אמבטיות בניגוד, חמש דקות במים חמים חמש דקות במים קרים.

אם הילד שלך יש כמה תסמינים אלה, הדבר החשוב ביותר הוא ללכת לרופא, וכאשר בעיה זו מזוהה מוקדם, איכות הילד שלך הוא התאושש 100%.