1. הימנע חוזר על המנה.

• none 1, 2024

עונת חג המולד היא לחגוג, לשתף, משקפים, וכמובן, גם לאכול.

כדי לדעת איך ליהנות מכל הטעמים המוצעים העונה, מבלי להזניח את הבריאות (ואת הקו), ויאני מונטרו, תזונאית בבית החולים אנגלס דל פדרגאל , הוא עושה כמה המלצות.

בסוף השנה הוא המקום שבו הרגלי מזון משתנים ביותר, שומן הגוף מצטבר ועלייה במשקל.

none: מתקמצנים על החתונה (פרק 7) (none 2024).