• none 27, 2024

אם אתה תוהה הרבה בזמן האחרון על לאן החיים שלך הולך, אתה מרגיש חרדה על התוכנית המקצועית שלך, אתה עצוב ואת מודאגת כי אין לך מה שרצית, הדבר הכי סביר הוא שאתה עובר משבר קיומי .

בגיל 30 יש הרבה שאלות באוויר, כי אתה כבר עצמאי, יכול להיות שווה את זה לבד, אבל אתה גם ליצור ציפיות ופרויקטים המפיקים ספקות לגבי ההווה שלך ", הוא אומר בראיון עםGetQoralHealth , פאבלו ורדה , פסיכותרפיסטית בוגרתאוניברסיטת מריסט .

אמנם ישנם מספר גורמים המפעילים א משבר קיומי , אחד החשובים ביותר הן השאלות שלך משפחה על כאשר אתה מתחתן, אם יהיו לך ילדים או מה תעשה ב עתיד .

למרות שאתה נמצא בשלב של בגרות גדולה יותר, באותו זמן אתה עוזב וסוגר חוויות רבות שבהן יש לך כבר לקח זמן זה נחוץ כדי להתחיל להשאיר מאחור ", מוסיף ורדה.

החדשות הטובות הן כי למרות שזה אולי נראה כמו זה, זה לא סוף העולם. אז אתה יכול להתגבר על זה משבר קיומי , פבלו ורדה מניות אלה עצות.

1. פתח את דעתך

הדבר הראשון שאתה חייב להבין הוא זה משבר יותר מבעיה היא ההזדמנות שלך שינוי כל מה שחיית במשך השנים האלה והנח את יסודות החיים שאתה רוצה. עובר את זה יכול לתת לך הרבה כוח.

none: Ирония судьбы или С легким паром 2 серия (none 2024).